随着国民生活水平的不断提升,我们的生活质量不断变好,随之而来却也是各种毛病、疾病,三高就作为一种常见的疾病,悄无声息地对我们的身心健康带来影响。而在血脂高、血压高、血糖高这三高当中,高血压却是不能完全被治愈的,其根本原因就在于它是一种慢性疾病。
收缩压大于或者等于140毫米汞柱,舒张压大于或者等于90毫米汞柱是高血压的主要临床表现,而高血压同时还可能会伴有心脏、脑部、肾脏等器官的功能损伤或者异常。而高血压分为两种类型,一种是在临床当中占了绝大多数的原发性高血压,目前的具体病因尚待深入研究,而另一种则是继发性高血压,这种类型的血压会出现暂时性或者持续性的升高现象。高血压的多发人群则是中老年人,肥胖人士,以及长期吸烟饮酒者。
高血压作为一种慢性疾病,目前是无法做到完全治愈的,但是我们可以通过多种手段方式进行降压,把血压控制在一个合理的血压水平范围,以此降低对身体健康的危害。首先,药物治疗是必不可少的,像是β受体阻断药、利尿药、钙通道阻断剂等药物皆可通过发挥药效达到较好的控制血压效果。此外,戒烟戒酒、保持规律生活作息、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、定期进行运动锻炼等都是辅助降压极为有效的办法。
对于高血压患者而言,控制血压是一场持久战,他们必须做好充足准备,以此尽可能降低高血压带来的其他危害以及疾病的风险。定时定期测量血压,改善饮食结构,遵循医嘱服用药物,控制烟酒摄入,规律生活作息等等皆是高血压患者需要做到的。