1. 了解原因：首先，需要了解会员为什么想自己练习。是因为不信任教练，还是出于其他原因？理解会员的想法有助于更好地处理这种情况。
2. 提供专业建议：作为教练，你可以向会员提供专业的健身建议。例如，针对他们的身体状况和健身目标，为他们制定合适的训练计划。同时，也可以给他们一些关于营养和健康生活方式的专业意见。
3. 解答疑问：如果会员对健身教练的价值或作用有疑问，可以耐心回答他们的每一个问题。你的专业知识可以帮助他们理解，为什么教练的指导对他们来说是必要的。
4. 展示专业能力：作为教练，你可以通过展示自己的专业知识和技能来赢得会员的信任。例如，你可以分享你的证书、经验和成功案例等。
5. 给予优惠：如果会员仍然对教练的服务持观望态度，可以给他们一些优惠或附加服务。例如，为他们提供一些免费的私教课程或健康检查，让他们在决定是否购买你的服务之前能充分了解你的能力。
6. 提供个性化的训练计划：如果会员非常坚持自己训练，可以向他们提供一些个性化的训练计划。这可以帮助他们根据自己的目标和偏好进行训练，同时也能让他们感受到你对他们的关注和专业性。
7. 保持沟通：经常和会员保持沟通，了解他们的训练进度和身体状况，及时纠正他们的错误动作，避免受伤。
8. 提供激励：激励也是吸引会员购买你服务的一个因素。你可以通过提供一些奖励或激励措施来鼓励他们购买你的服务。例如，购买一定数量的课程可以获得一些额外的奖励或优惠。
综上所述，作为健身教练，要充分理解会员的想法和需求，提供专业的建议和个性化的服务，同时保持良好的沟通和激励措施，这样才有助于解决会员坚持自练的问题。
健身锻炼不是简单撸铁，而是门系统化的科学，涉及的不仅只是运动，而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究，而且运动就有受伤风险。术业有专攻，专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。
不论你的目的是什么，哪怕短期尝试，只要用专业器械(包括哑铃)，初期也是非常需要专业指导的，动作标准与否不仅直接与训练结果有关，而且练错了部位还容易受伤。就连比较简单的跑步，姿势不对膝盖也伤得快，每年跑步猝死的也不少。游泳没教练，也学得慢，且费力。况且，现代人办公室坐太多，都有体态问题，绝大部分人自己无法感知，首屈一指步更多是矫正体态。简单说：无运动经验的人进健身房，尽量请私人健身教练。当然如果只是用用跑步机、登山机、椭圆机随意出出汗，学会怎么用了，可以不花钱请教练。如果你是想高效减肥，或者想壮硕变型男，亦或成为有明显线条感的女神，对没经验的人来说教练几乎是必须的了。
说到请教练，大家不仅一肚子问号，还很不情愿。因为很多商业健身房教练轮番轰炸式的搭讪，五花八门的展示自身的专业性、打击你的不足、给你画大饼，花样很多。本来初涉健身房的你就紧张，更无法判断他\她说的是否靠谱，是否别有用心。即便真心想请教练的，去了健身房，也很难筛选。好的私人健身教练会端先全面的生理评估，找到每个人比较主要的身体机能问题，找出薄弱的肌群，设计阶段式训练计划，逐步克服小缺陷，比较终不仅实现减肥增肌，更重要的是要达到体适能的综合提高。
简单说，健身终极目标的高体适能状态就是：精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。