吃得少能减肥吗?怎么吃才减肥

如题所述

还是不要节食减肥少吃高热量油炸之类食物肉类要适量的吃多吃蔬菜水果和白开水不要喝饮料做运动没有动怎么消耗热量要健康减肥。还望采纳!
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第1个回答  2016-09-11
减肥不是只靠控制饮食的,还要配合运动哦
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