55问答网
所有问题
吃得少能减肥吗?怎么吃才减肥
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-09-11
è¿æ¯ä¸è¦èé£åè¥å°åé«çéæ²¹ç¸ä¹ç±»é£ç©èç±»è¦ééçåå¤åè¬èæ°´æåç½å¼æ°´ä¸è¦å饮æåè¿å¨æ²¡æå¨æä¹æ¶èçéè¦å¥åº·åè¥ãè¿æé纳ï¼
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/F4IcQQF88L4cLLRcIcR.html
其他回答
第1个回答 2016-09-11
减肥不是只靠控制饮食的,还要配合运动哦
相似回答
三餐
吃得少
到底能不
能减肥?
答:
肯定能
,但是要注意多喝水,尤其在饿的时候,建议你按照以下建议进行,否则容易导致肠胃疾病,并且恢复饮食后反弹。
主食每天摄入半斤至八两
首先,主食(以谷类为主)每天摄入半斤至八两适宜。不过如果你当天的活动量比较大,如参加了运动、从事了体力劳动,还可以适当增加,主食是用来提供能量的。蔬菜、水果...
吃得少能减肥吗?怎么吃才减肥
答:
还是不要节食减肥少吃高热量油炸之类食物肉类要适量的吃多吃蔬菜水果和白开水不要喝饮料
做运动没有动怎么消耗热量要健康减肥。还望采纳!
怎样 正常 饮食是减肥的
?少吃就能减肥吗
答:
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!一定要喝水
,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点
(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了
(饭,面,汤)晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)水果一定要饭前吃哦!!每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家...
少吃
真的
会
变
瘦吗?
该
如何
科学的
减肥
?
答:
在减肥的时候,
每一顿要少吃一些,吃到七分饱的就可以停下筷子啦
。同时我们一定要吃健康的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,远离重口味的食物,这样才能够拥有一个更加健康的身体。为了防止反弹,我们需要将这种饮食习惯保持下去,这样才能够让自己的身体一直维持在正常的水平。二、适量的锻炼小编左边觉得如果...
减肥
要
怎么减
啊?是不是
少吃
点
就能减?
答:
你好,这个属于纯健康
减肥
方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最
少瘦
下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你:1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过...
大家正在搜
晚上少吃能减肥吗效果怎么样
吃得少一定能减肥吗
吃得少就能减肥吗
晚饭吃得少为什么能减肥
少吃多喝能减肥吗
每天少吃能减肥吗
吃少点能减肥吗
平时少吃能减肥吗
光少吃能减肥吗