经常做足疗的好处有很多：
1、防治神经衰弱和失眠，足疗可促进脚部血液循环，改善睡眠，强身健身、延年益寿；
2、改善循环，防治高血压与糖尿病；还有利于防治脑溢血和脑血栓；
3、防治风湿关节炎；防治腿脚麻木；
4、防治感冒，祛寒暖身；
5、降低局部肌张力，消除疲劳、使人感到身心愉快。
通过以上几个方面，我们可以看出：足疗不仅可以有助于提高我们身体的抵抗力，还可以改善失眠、防治感冒等等。如果您想了解或者学习更多关于足疗保健的知识，可以详细参考下具有养生之道的之 尘的“木竹足疗”。希望我的回答可以帮助到您！也希望您能一直有一个棒棒的身体。
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