河蚌和龙虾不属于相克食材,能一起吃,河蚌和龙虾营养丰富,一起吃有利于身体健康。
吃河蚌对身体的好处: 明目:河蚌肉中含有丰富的钙质,钙能够增加眼球壁的弹力,能够有效的预防近视等的产生。 解酒:河蚌所含有的某种物质能够有效的解除乙醇的毒性,能够帮助人体解酒,并且能够这久后迅速的排泄,帮助体内酒精的排出。还能够有效的缓解人体对酒精的吸收,保护我们的胃黏膜。 壮骨:河蚌肉中含有丰富的钙质,能够促进骨骼发育,还能够调节心率,降低血管的通透性。特别适合在日常生活中食用。 提高免疫力:河蚌中含有丰富的蛋白质,能够补充人体所需要的营养物质和维生素,而且河蚌肉能够维持钾钠平衡,能够有效的消除水肿,还能提高人体的免疫力。