每天早上总是睡不醒,是什么情况?哪位大神能解答一下?

舌苔有点白,口干,还有湿疹,容易过敏,最近熬夜有点严重,脚心有点发烫,有点湿热,有点痰湿偏热,容易出汗,请问该怎么调理呢,有什么药,可以治疗吗?

1、睡眠性呼吸障碍

睡眠呼吸性障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会导致睡眠质量下降。

解决方法:换睡姿,建议侧卧睡最佳,若无改善或症状较重,应及时就医。

2、生物钟紊乱

经常熬夜、出差都容易打乱生物钟,对体温、血液及激素分泌产生不良影响,睡眠质量降低。建议在医生指导下服维生素B12。

3、特发性嗜睡症

如果怎么也睡不够,白天昏昏欲睡,临睡着前产生幻觉,常做噩梦、易惊醒,起床一小时还昏昏沉沉,要警惕特发性嗜睡症。建议及时就医。

4、疾病困扰

早上醒来后,觉得郁郁寡欢,不乐意起床,白天过度困倦的几率是正常人的3倍,这可能是抑郁症的表现。秋冬之际,这类人如果食欲旺盛起来,体重明显增加,便可能得了季节性抑郁症。

另外,糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,也可能导致总是睡不醒的症状发生。

解决办法:最好早日就医。

5、贫血

通常表现为贪睡、面色苍白,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。

解决办法:补点铁。多吃含铁丰富、吸收率高的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等。

6、经期失眠

女性经期时,有时会睡不着、起不来,这是黄体酮分泌增多所致,孕早期女性也容易碰到此问题。

解决办法:一般来说,月经后就会恢复正常,但如果没有好转,应该去看妇科。

7、脑缺氧

发生脑动脉硬化、血管脂质沉积等脑血管疾病时,会降低血脑屏障的通透性,导致脑组织缺血、缺氧,出现嗜睡。大脑长期缺氧还可能产生一系列的精神、神经状。如记忆力下降、行为异常、个性改变等。

解决办法:休息时适当放低头部,能够促进头部的血液循环,这样可以增加氧分,让脑部能够及时的补充氧气,是最快最有效的方法之一。另外需要加强有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。

8、心脏病信号

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。建议及时就医。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-05

先别说早晨睡不醒,先看看你自己给出的答案,你总熬夜!当然是睡不醒了谁熬夜睡不够能睡醒了哇。

照片你说的各种现在身体表现的现象可能是属于是阴虚的表现。我给你发一个图片你可以看一下。

治疗主要是滋补肾阴,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等这个成方。还有药物可用枸杞子、冬虫夏草、何首乌等可以选用。在生活习惯上可以进行一定的体育锻炼,慢跑、散步等。

第2个回答  2021-07-05
早上睡不醒,首先考虑是由于熬夜、睡眠质量差、压力过大等因素引起。还可以考虑是由于气血不足、钙质缺乏、脑供血不足等因素导致。您需要及时去医院进行颅脑CT、微量元素等检查,及时明确病因。
第3个回答  2021-07-05
早上睡不醒,首先考虑是由于熬夜、睡眠质量差、压力过大等因素引起。还可以考虑是由于气血不足、钙质缺乏、脑供血不足等因素导致。您需要及时去医院进行颅脑CT、微量元素等检查,及时明确病因。
第4个回答  2021-07-05
建议你去医院检查治疗,在这里你是问不到具体病因的。
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