其实，什么事都能熬过去。
1.转移注意力，你很难过，但是当你真的喜欢一样兴趣比如足球⚽时，你可以去踢足球把它当做你的出气包。
2.仔细想想为什么难过，假设最好的你的朋友与你绝交时，你就仔细想想为什么与你绝交，是你做的不对还是她／他无理取闹。你若不好意思和她道歉，那就互给一个台阶下。
3.大哭一场。太过于伤心你不必忍，痛痛快快的哭一场，你就会发现那都过去了。
4.倾诉。跟好朋友谈谈，他／她或许会是你很好的知心朋友，安慰你鼓励你，跟你讲讲笑话，你就不会再伤心了。
千万不要向我一样想不开跳楼跳河什么的，活着要紧！！！
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