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肌腱撕裂多久才能恢复
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推荐答案 2017-02-07
一般肌腱的修复周期在6周左右,不过每个人体质都不同,不清楚你具体的的损伤部位和恢复程度,可以尝试先做些原地的运动,从简单的肌耐力开始,如小腿提踵,双腿慢慢过渡到单腿,然后做些平衡性的训练,单腿支撑闭眼训练,后期加些难度,可以在支撑脚下垫一个枕头,最后尝试原地双腿小腿跳等,训练爆发力,从踏板上落下等,练习缓冲和反应稳定能力。
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肌腱
损伤
多久才能恢复
答:
对于病人出现肌腱损伤的情况,
多长时间能够恢复主要看肌腱损伤的程度
,如果病人肌腱损伤没有引起肌腱撕裂、断裂,肌腱的完整性存在,只是出现肌腱损伤、水肿的情况,这种情况一般两周水肿就会消退,病人的肌腱损伤就可以恢复。而如果病人肌腱损伤以后引起明显的肌腱撕裂、断裂情况,这种情况将会影响肌腱部位的活动...
肱二头肌长头肌
肌腱撕裂多久
能
恢复
答:
你说的是保守治疗是不动吗。
人家手术做了都要休息4周,然后适当的锻炼才能恢复正常,至少两个月
。你这要是不动的话能不能恢复都不好说。像中医的针灸,中药,还有一些理疗你可以试试。休息睡觉
韧带
撕裂
多长时间能好?
答:
3、韧带撕裂多长时间能好韧带撕裂的恢复时间要根据受伤的情况而定:如果骨头没有受到伤害恢复的时间会相对较快,
通常一个月左右就能基本恢复
,但仍然不能剧烈运动;如果骨头受到了伤害,甚至出现骨折的现象,通常来说需要3个月左右的时间才能基本恢复,恢复后还要进行一些康复训练。4、韧带撕裂吃什么好得块...
股四头肌
肌腱撕裂
或撕脱怎么
才能
快点好?
答:
. Resting: 休息至少24-48小时,损伤区制动并避免外力压迫,医生可推荐使用拐杖或手棍,也可根据损伤的类型和严重程度应用夹板、固定器或绷带。. Icing:在发病初24-48小时或72小时,冷冻受损区域以减轻肿胀,最好根据损伤部位、大小和损伤组织的深度,在封闭的冷敷包里冷敷10-20分钟,数小时后可重复...
韧带
撕裂
要多长时间
恢复
答:
7月15号左右的话 1-3个星期内绝对制动不可以活动可以微波烤电消炎消肿
4-6周
可以无负重锻炼就是不踩地不支撑锻炼脚踝骨关节活动 动作要轻柔缓慢以免再次撕裂韧带 保持关节活动度避免肌腱粘连 6-12周肌腱就基本愈合了可以做支撑训练力量恢复训练。这其中可以少量打针吃药消炎最好是通过理疗的烤电微波治疗 ...
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