55问答网
所有问题
怎样从心理学的角度去开导一个轻度抑郁症病人
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-12-05
面对抑郁症患者,学会4个开导方法,解除“心理危机”
第一、培养兴趣
抑郁症患者一般都把自己封锁在一个只属于自己的空间,不让别人进去,不喜欢参与一些社交活动。人们可以多陪伴、多鼓励病人去参加一些集体的或者是社会的活动,也可以弄一些非常简单又有趣的活动,让病人一起参与到其中。
这样就能够逐渐的让抑郁症患者变得开心起来,培养出一种兴趣,这对于以后的治疗是很有好处的。
第二、耐心倾听
有很多抑郁症患者认为自己患上了抑郁症之后似乎就被孤立了,被整个社会隔绝了,充满了不安全感。所以人们在面对抑郁症患者的时候,可能会要以更加和善和真诚的态度去倾听患者的内心声音,去帮助患者,让患者能够了解到世界是充满爱的,自己对于整个社会还是有用的,并不是自己所认为的废物。
在患者诉说自己的心声的时候,人们要温柔、善解人意,不能够打断或者是催促病人,否则可能会起到反作用。
第三、引导做事
很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中,对外部的世界漠不关心,生活非常懒散,个人的卫生状况也很糟糕。
为了让患者的身体更加健康,人们应该要督促和引导患者有意识地去做一些力所能及的家务,让病人能够有一个意识去改变自己的一个邋遢的形象。
对于很多抑郁症患者来说,家人和朋友无私奉献的爱与关心是很重要的,只要家人和朋友一直保持这种耐心和关心,相信抑郁症患者一定会慢慢好起来的。
第四、换位思考
一般来说,患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理,会不理解家人给予的关心,甚至会歪曲家人的好意,认为这些帮助这些关心都是另有目的的。
所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。人们在面对抑郁症患者的时候,一定要将自己放在病人的角度去考虑问题,要理解病人,要不断地鼓励病人。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/F4ILeeL4FLReGcIRGRR.html
其他回答
第1个回答 2019-04-29
抑郁症,目前医学界,还没有办法全部解释清楚,没有一套好的治疗方法,我给你提一些意见,第一,不能对他发火,一定要保持热情那种,第二,都陪他说说话,最好经常有人陪着,因为抑郁症病人会突然做傻事,我老家的邻居,就是这样,所以一定要小心照顾,第三,都带他出去散散心,去比较热闹的地方,但不能太乱,不然会给他心里压力.总之抑郁症病人一定要都加照顾.朋友祝你好运.希望你的朋友能早点好起来!
第2个回答 2021-01-15
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
如何开导
得了
抑郁症
的人?
答:
开导抑郁症病人的方法有很多,
可以按照真诚、尊重、共情、倾听和积极关注的原则来进行
。1.真诚:要抱着真诚的态度去跟抑郁症病人交流,开导不是说服,更不是指责。开导者要认识到抑郁症病人是得了病,需要药物和心理的双重治疗,让抑郁症病人感到开导者在真诚的进行交流。2.尊重:开导抑郁症病人要站在与...
如何开导
焦虑
抑郁症
?
答:
共同参与放松活动:参与一些放松活动,如散步、冥想、瑜伽等
,有助于缓解焦虑和抑郁。
鼓励表达情感
:鼓励受影响者表达他们的情感,无论是通过谈话、写作、绘画等方式。
避免给予过度的压力
:避免给受影响者过多的压力或期待,
尊重
他们的能力和需求。耐心和理解:理解恢复是一个过程,需要时间和耐心。不要期望...
同学得了
轻度抑郁症
,要轻生,该
如何
帮助他?
答:
1,
让他从自我空间中走出来
。一般情况下,患抑郁症的人都是比较孤单的,而且有的时候陷入自己的思想之中也无法解脱出来。所以说这个时候要尽量从他的角度出发思考一些问题,给予他帮助就到支持,让他感受到爱。同时引导他走出自己的空间。2,
开导他给予他最大的支持
。其实得了抑郁症的人,都是比较自尊...
如何开导一个抑郁症
的朋友
答:
但,如果他是重度
抑郁症
的话,也许他就不会那么轻易去承认自己的病情。如果你跟他提出要需要找
心理
医生,他会出现抗拒心理,他也不愿意被别人当做是
一个病人
来看待。如果身边的人把他当病人来看待,他会更加的孤独、抑郁,因为他觉得他是一个不正常的人,无法像正常人那样生活,他害怕别人的眼光、态度...
如何
安慰
抑郁症
的人呢?
答:
1、避免讲道理 虽然我们平时开导朋友、安慰朋友的时候,免不了会讲一些大道理和小道理,这可以帮助朋友从更理性
的角度
来看待目前的问题。但是对于
抑郁症
患者来说,他们的思维能力下降,难以理解大道理,更会对大道理感到厌烦。所以我们
开导一个
抑郁的人,首先要避免和他们讲道理,如果他们只是听不进去道理...
大家正在搜
心理学怎样看透人心
开导自己的心理学书籍
心理开导 自我开导
有没有开导人心理的书
心理学分析一个人
从心理学角度分析爱情
心理学如何看懂一个人
心理学开导方法
心理学安慰别人的方法
相关问题
怎么开导轻度抑郁症患者
如何开导轻微抑郁症病人?
如果一个人的忧郁症怎样去开导他,心理学专家请进
怎样开导忧郁症病人,
抑郁症患者,如何自我开导?
怎样开导忧郁症病人?
怎样开导抑郁症倾向的人?
抑郁症严重的人应该怎样开导