花生米和红枣煮水喝有什么功效?

如题所述

花生红枣汤原料:花生米30克,红枣10枚。做法:同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次。美容功效:长期坚持可达滋容养颜的作用。

用料:花生米、红枣

制作方法:花生米50克,用温水浸泡半小时后将皮剥下来,将干红枣30克冼净用温水浸泡发开,然后将花生米皮(用布包)与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时,去掉花生米皮小包,加入少量红糖,待糖溶化后,汤与枣均可使用。

功效:对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效,并有益气健康、补血之功效。
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第1个回答  2020-05-27
红枣补血的,花生米含有丰富的维生素,红枣花生米汤是补血的本回答被网友采纳
第2个回答  2020-05-27
花生米和红枣煮水是补气血的良方,经常食用,尤其是女性特别补气血
第3个回答  2020-05-27
补脾和胃,养血止血。用于气血不足,头晕目眩,不思饮食,各种失血病症等。
第4个回答  2020-05-27
应该是补血的
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