孕中期可以吃椰子肉吗

Question

如题所述

Answer 1

椰子肉营养丰富，而且还有很强的药用功能，哪怕是孕妇也可以吃的，科学使用对孕妇的健康还有帮助。

孕妇是可以放心的食用椰子的，孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快。

怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。

体质偏寒的孕妇，就可以吃一些热性水果。如椰子，火龙果，榴莲。但勿吃上火，体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果，适量的吃一些西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。

Answer 2

女性在怀孕期间是可以吃椰子肉的，不过不要多吃适量就可以了。孕妇在平时最好多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，更不要吃对胎儿不利的食物，例如佐料、味精、油条等，不能吸烟饮酒，最好也要远离吸烟的环境。

Answer 3

不能吃！望采纳

Answer 4

能吃。
椰子可防治小儿涤虫、姜片虫病等，婴幼儿可适当食用椰子，但不可过量。追答

凡大便清泄者忌食椰肉。
体内热盛的人不宜常吃椰子。
病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
如何打开椰子壳：
椰子那层厚厚的壳，要用大刀，顺着纤维一刀一刀往外撬，然后再用手把纤维外衣往外剥。
见着椰子上面有三个疤痕，有两个长相一样的，有一个不一样的，把不一样的疤痕表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了。
如果你不想浪费椰肉，一手持椰子，一手持刀用刀背往椰壳上面用力敲几下即可裂开，然后用小刀起肉。

补钙不可盲目，孕期补钙应从饮食中摄取最优！很多影响钙吸收克星你知道嘛？
孕期如何补钙？这些误区你是不是恰好都踩到了！

Answer 5

完全可以的啊