如何修复敏感肌？

Question

如何修复敏感肌？

Answer 1

如何修复敏感肌：

1.一定要选择温和产品洁面，千万不要购买清洁力度很强的皂基洁面，很多敏感肌的人群不清楚洁面产品的成分，一直使用皂基洁面，这样对皮肤的伤害是很大的。

2.护肤品要选择适合敏感肌的成分安全产品，在购买产品之前，对产品的成分功课一定要做足，很多品牌虽然标明敏感肌适用，但是为了使用感清爽而添加少量酒精，酒精对于敏感肌有百害无一利，要是没有仔细对照成分表就购买，得不偿失。

3、做好防晒工作，抵抗紫外线的伤害 紫外线对皮肤的伤害是很大的，平时出门一定要打上遮阳伞，再挑选一款敏感肌适用的防晒霜，坚持好防晒，修复就成功了一大半。

4.清淡的饮食敏感肌阶段就不要吃辛辣刺激的食物，给身体一个稳定的环境促进皮肤修复。

Answer 2

敏感肌肤是皮肤类型中最为脆弱的一种肤质，保养起来也相当的麻烦。要把12分的注意力放在护肤上，一不留神就有可能加重皮肤的敏感度，所以要各位的小心。敏感肌肤最直接的表现是皮肤干燥、泛红、发痒、过敏等。
一、造成敏感肌肤的原因：
1．过度清洁
洗脸用清洁力较强的洗面奶，在使用洗面奶是不揉搓出泡沫，直接涂抹在脸上。这会加大对皮肤的摩擦力，刺激到皮肤，时间久了就会让皮肤的角质层变的更加薄，加重皮肤的敏感度。
2．过度敷清洁面膜与去角质。
清洁面膜与去角质可以去掉皮肤内深层的油脂、油垢、脏东西等。可以疏松毛孔，避免毛孔长痘等。但是为了深层清洁就过多的敷清洁面膜与去角质，皮肤就会来不及的自我修复，皮肤的自我保护就会被破坏掉，就会导致皮肤的角质层变薄，肌肤变成敏感肌肤。
3．使用不当的护肤品。
乱用护肤品，或者使用含有酒精、激素、色素等成分的护肤品，这些成分都会刺激到我们的皮肤，让我们皮肤变成敏感肌肤。
4．频繁的敷面膜。
面膜可以辅助我们的皮肤变好，但凡事都不可过度。一旦过度，就有坏着影响。频繁的敷面膜会让我们的皮肤过于水化，营养过多，时间久了，就会破坏皮肤的天然屏障，让皮肤的角质层变薄，皮肤变成敏感肌肤。
二、针对敏感肌肤的方案与建议
1. 用温水洗脸，同时使用温和的洗面奶。
温水不仅可以洗的干净，也不会刺激到我们的皮肤。温和的洗面奶同样也是如此。
2. 使用零添加的护肤品。
敏感肌肤最好选用医用的护肤品和温和的护肤品，所以在挑选时一定要看清护肤品的成分，不可盲选、乱选。
3. 补水保湿。
敏感肌肤与干性皮肤一样，同样都要做好补水保湿。补水保湿是护肤中重要的一步。补水保湿到位了，就会避免皮肤的好多问题，可以减少皮肤的敏感度。
4. 防晒。
紫外线不仅会加速皮肤的衰老，还会让皮肤发炎。所以敏感肌肤出门一定要做好防晒保护措施。
5. 不要化妆。
化妆就要卸妆。卸妆就会刺激到我们的皮肤，所以敏感肌肤尽量不要化妆。本回答被提问者采纳

Answer 3

1、尽量使用补水以及清爽类型的化妆品和护肤品，平时要注意保持脸部的清洁和干燥。
2、减少接触过敏物的机会，最好是到医院做过敏源检查，明确具体的过敏原因，避免诱发因素，防止日晒，出门涂防晒霜，戴防护墨镜，撑遮阳伞等。
3、饮食清淡，不要吃海鲜和酸辣及刺激性的食物。
4、有充足的睡眠，不要熬夜，不要太劳累。

Answer 4

敏感肌的修复平时要注意保湿，敏感肌的人皮肤缺水，干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。在选择护肤品的时候，不适合功效太强的产品，会给皮肤增加负担，要加强防护。敏感肌的人角质层比较薄，应该注意防晒，减少刺激，不吃刺激性的食物，用温水洗脸，不去角质，多注意休息。

Answer 5

来看看下面这几点是不是都中招了！