æ¥åèªå·±æ¾ä¸ä¸çè¿ä¸ªäºå®ï¼å¦ç¶é¢å¯¹è¿ä»¶äºæ ï¼ç¶å认çæ¹æ£ï¼ä½ å¯ä»¥è¿æ ·åï¼
1ãå®è·µç§»æ
ï¼ä»ç¯éçè§åº¦çæ
åµãä»ä»¬ä¸ºä»ä¹è¦é£æ ·åï¼ä¹è®¸ä»ä»¬ä»å¤©å·¥ä½å¾è¾è¦ãå¦æä½ ç«å¨ä»ä»¬çç«åºä¸ï¼ä¹è®¸ä½ ä¹ä¼ä»¥ç±»ä¼¼çæ¹å¼ååºååºãä½ å¯ä»¥éè¿ç§¯æå¾å¬ä»äººãåä»äººæå¼å¿æãé¿å
å¤æåå¿æ¿æå¡æ¥å®è·µç§»æ
ã
2ãåæ³ä¸ä¸ä½ 伤害å«äººçæ¶åï¼æ³æ³å«äººåè° ä½ çæ¶åï¼åé£äºä½ 认为å§å±äºä½ ç人表达åæ ·çåæ ã
3ãæä½ çæ³æ³åæè§åå¨æ¥è®°éï¼æä½ çæ åµåä¸æ¥ãæä¹åäºï¼ä½ 为ä»ä¹çæ°ï¼è°å¤æäºä½ ï¼è¿å°å¸®å©ä½ 认è¯å°ï¼ä½ ææåå°ççè¦æ¥èªäºä½ ä»ç¶æ¥æç伤害ã让æ¯ä»¶äºé½åºç°å¨é¡µé¢ä¸å¯ä»¥å¸®å©ä½ ç解èªå·±çæåã
åä¸è¿ä»¶äºé½ä¼ä½¿ä½ 头èä¸æ²¡æä»»ä½ä¸æ¨æ¨æå ³çå 袱ãæå¼ææè¿äºæ³æ³ä¼ç»ä½ æ´å¤ç空é´ï¼è®©ä½ å 满积æçæ³æ³ï¼å¹¶å¸®å©ä½ æ¾æã
4ãåå¿ç±ç人åäº«ä½ å¯¹æ åµçæåï¼è°è®ºä½ çæ¨æ¨åä¸ä¸ä¸ªå¼å¾ä¿¡èµç家åºæåææåçææ ãä»ä»¬å¯ä»¥æä¾æèçè§è§ï¼æ¯å¦æ¯æ¶ååé£äºè®©ä½ å¿ç¦æä¹±ç人è°è°äºï¼æè æ¯æ¶åæ¾å¼è¿å»çåæäºãä¸ä»äººå享ä¹ä¼å¸®å©ä½ åç¡®å°çè§£ä½ çæåã
5ãç解宽æã请记ä½ï¼å®½ææ¯ä¸ä¸ªè¿ç¨ï¼ææ¶éè¦å¤ä¸ªå¯¹è¯æè½è¾¾æå ±è¯ãå³ä½¿æ¯å°ä¼¤å£ï¼ä¹å¯è½éè¦éæ°å®¡è§ååè° ã对èªå·±è¦æèå¿ï¼è¦å§ç»ç§¯ææèã
6ãéæ¾ä¸æ åµæå ³çææ¯æ 绪ï¼éè¿éæ°å®¡è§æ¨æ¨åæ¨æ¨çæè§ï¼æ¯å½ä½ æ³èµ·å®æ¶ï¼ä½ é½ä¼ä¸æ¬¡åä¸æ¬¡å°ä¼¤å®³èªå·±ãä»ç±åå°éèªå·±çè§åº¦åºåï¼ä¸è¦è¿æ ·åï¼å ä¸ºä½ åºè¯¥å¾å°å¿«ä¹ã