腰间盘突出是什么原因造成的？和工作有关系吗？

Question

我是一个白领经常坐在电脑旁，一做就是一天现在腰疼，检查说是腰间盘突出，请问医生腰间盘突出是什么原因引起的？平时需要注意什么呢？

Answer 1

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤或者是慢性劳损造成的。得了腰椎间盘突出，可以采yong腰椎骨方世贴、按摩、针灸、药物等方法治疗，萄宝有，可以控制病情。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。

腰间盘突出的原因

1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

2、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

3、腰姿不正用腰不卫生：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。

4、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

5、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

腰间盘突出的护理

1、在睡觉时或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。

2、在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。

3、要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

4、腰间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。

5、腰间盘突出患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

6、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则腰间盘突出患者不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

Answer 2

多少是有关系的，腰椎间盘突出的原因有以下几点：第一个是外伤，急性腰扭伤，椎体滑脱，脊柱骨折，然后椎体的压缩等等，可以引起椎间盘软骨板的破裂，使椎间盘髓核突出。外伤性的因素通常不会立即发生这种疼痛，当神经受压迫出现水肿、无菌性炎症时，疼痛才会出现。第二个是不良体位，包括坐、站、卧以及难以避免性各种非生理性的因素，不良姿势非常容易诱发本病的发生。第三就是有些疾病会导致动脉硬化加剧，影响椎间盘而导致椎间盘的退变，包括临床上最常见的一种疾病就是糖尿病。第四是妊娠的反应，怀孕一般是导致腰椎间盘突出症的一个常见的原因。它的发病的概率大概是四分之一。而且多发生于多次妊娠的女性，怀孕的时候它主要的因素是什么，腰部的负荷增大增加是主要诱发本病的原因。第五个是职业因素，长期坐办公室，伏案工作的人群，司机，长期弯腰劳动者，然后还有长期的负重，长期站立者容易出现腰椎间盘突出的症状。追问

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤或者是慢性劳损造成的。得了腰椎间盘突出，可以采yong腰椎骨方世贴、按摩、针灸、药物等方法治疗，萄宝有，可以控制病情。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。

Answer 3

可以引起腰间盘突出的原因是有很多种的，包括腰椎间盘的退行性改变、腰部长期受损、椎间盘自身解剖因素、遗传因素、腰骶先天异常等，还有一些诱发的因素，比如腰姿不正、突然负重、受寒等，明确了病因之后要及时处理。引起腰间盘突出的原因：1.可能是经常劳累引起。2.有可能是腰肌劳损引起。可能会出现腰部疼痛或者是影响正常走路，有可能会影响正常工作或者是影响正常生活，可以通过针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，如果严重也可以通过手术来进行治疗1、与先天性遗传因素有关，也可能与腰椎发育异常有关，会使得腰椎承受异常应力，增加患上腰间盘突出的风险。
2、腰间盘突出发病的根本原因是椎间盘的退变，由于在脊柱的运动和负荷中承受压力，以及年龄的增长，于是出现椎间盘的破裂。
3、由于积累性损伤导致的椎间盘退变，如扭转和反复的弯腰等动作，女性处于妊娠期时腰骶部承受很大的应力，也会增加患上腰间盘突出的风险。
腰间盘突出的症状表现
1、腰间盘突出比较典型的症状表现是腰痛，主要是由于突出的椎间盘顶压纤维外层的神经所致。
2、表现为下肢的麻木，由于腰椎间盘突出刺激了触觉纤维和本体感觉，还会表现为坐骨神经疼痛。