下午上班老是打瞌睡怎么办？

如题所述

看来你的工作是比较轻松的。想要不打瞌睡就要保证有足够的睡眠，一般每天七小时左右，中午有条件的话再睡个20分钟。这样睡眠充足自然不会打瞌睡了。追问

晚上1-2点睡觉，早上9-10点起床吃饭，12点30上班，下午要打瞌睡

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第1个回答 2015-06-08

晚上休息好，中午午休下，下午适当喝点茶、咖啡，或者适当活动下追问

晚上1-2点睡觉，早上9-10点起床吃饭，12点30上班，下午要打瞌睡

追答

1-2点睡觉太晚啦

第2个回答 2015-06-08

中午午睡啊，孔子都说了，中午不睡，下午崩溃追问

晚上1-2点睡觉，早上9-10点起床吃饭，12点30上班，下午要打瞌睡

追答

额，这是你工作的条件决定了，你可以买点风油精，瞌睡的时候擦点，提神用的

第3个回答 2015-06-08

中午休息一下追问

晚上1-2点睡觉，早上9-10点起床吃饭，12点30上班，下午要打瞌睡

追答

晚上早点睡

第4个回答 2015-06-08

晚上多睡觉追问

晚上1-2点睡觉，早上9-10点起床吃饭，12点30上班，下午要打瞌睡

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