打羽毛球哪只脚用力大

Question

如题所述

Answer 1

1、支撑脚。一般是与持拍手方向相反的脚。
2、比如，你是右手持拍，左脚就要经常蹬地。你是左手持拍，右脚就要经常蹬地。
3、可以参照一些羽毛球步法训练的文章或感悟。可以主要参考以下三条：
1、跨步时，前脚脚尖向外展并脚跟先着地；
2、后脚适当跟进，脚内侧擦地，缓冲一定向前的冲力；
3、握拍手向前，同时应保证后手向后伸展，以稳定身体保持平衡，可以提高接球的稳定性。

Answer 2

右脚。蹬地主要靠右脚，尤其是跳起杀球时。

Answer 3

首先要找发力的感觉，你找一个轻的羽毛球然后用力向前扔，打羽毛球要的也就是这个姿势和发力过程，要依靠手腕抖动发力。

第二个是要正确 姿势才能发出来力量，标准握拍是左手握着拍杆 ，然后拍面垂直地面，拍柄的底端（就是印有yonex或者李宁的底端）对着肚子，右手去握羽毛球手柄，有点是握手的意思。这样拿是标准的。

然手练习怎么发力，我告诉你一个简单的方法，一个纯净水瓶子550ml的 你接400ml也就是三分之二的高度，然后用打球的手握好，然后固定好手肘，肘关节不动，右手画8字形 ，正转倒转，各30下。练习一个月后可以换大瓶子。你练习5天，保准你球球都打出界。本回答被网友采纳