蓝牙耳机卡顿可能是手机和蓝牙耳机间隔的距离太远，所以手机和耳机之间的蓝牙连接有一定的波动，应该将两者靠近一些蓝牙耳机卡顿也可能和播放的音乐或者视频有关，需要更换媒体声音后再进行尝试。蓝牙耳机卡顿还可能是当前所处的位置受到了发射台或者磁场的影响，应该远离当前位置。掉wifi，只保留蓝牙，ok，解决问题
1.2.4G干扰，因为蓝牙也是2.4G的频率，所以很容易和家里的2.4G的wifi造成冲突，要排除这个原因也很简单，可以切换到5G的网络试下会不会卡，或者直接断掉wifi，播放内置演示片，看看蓝牙音箱会不会卡顿。
2.蓝牙设备干扰，有时候蓝牙设备接太多，太杂也有可能干扰，清空一下蓝牙设备也是不错的办法.
3.信道干扰
路由器设置里面还有多个信道，如果信道干扰也会造成卡顿，可以修改一下信道
4.对2.4G的无线模式，设置成N only (这方法缺点是对老设备
无线网卡无法支持。只能通过部分高级路由器中，开启N only模式同时开启B/G保护。缺点是对相当老的无线设备支持不佳。)
重点解释：目前测试下来5的方法为最佳方案。分析：都知道蓝牙是2.4跳频技术实现，而802.11/b/g/n标准下，我们设置只使用N模式来使用2.4G无线，其直接避开了目前蓝牙所使用的802.11b的标准协议，而达到互不干扰的目的。
.5信道带宽干扰
路由器设置里面有20M和40M的带宽设置，如果遇到卡顿，20M/40M更改为40M或将20/40MHz共存选项前面的打钩去掉，保存设置后重启路由器即可