运动手环比较好，因为在跑步的时候运动手环远比运动手表方便配戴，也不会发生掉落或者磕碰的情况。
选择运动手环还是运动手表，我觉得还是取决于你对这项运动的喜爱程度，
如果只是偶尔跑跑，那么还是选择运动手环为佳，因为就像你说的，运动手环非常的轻巧便携，戴在手上也轻若无物，同时价格低廉，但是可以实现运动手表百分之八九十的功能，性价比显然更高，如果希望自己成为一个专业的跑步者，并且有固定的练习频率，每周也有2-3次的训练计划，同时对跑步的一些参数希望了解的更全面和详细，那么可以选择运动手表。
运动手表相比手环，首先屏幕要大很多，可以显示更多的参数和信息，运动的时候一目了然，不像手环需要滑动来翻看参数，同时定位也更加精准，材质和质感都有比较大的提升，颜值更高，
其实我个人还是更加推荐从手环开始，一个是因为价格低，功能也够，在不确定是否会长期跑步的情况下，投入低，但是功能也完全够用。
如果使用之后，或者随着自己跑步的深入，觉得需要提升装备的时候，在进行提升也完全来得及，
现在无论是手环还是手表，每年都会有更新，所以完全不用着急，晚买也许还能买到更加符合自己需求的产品
如果你喜欢多功能，那么就选择智能手表吧，而且还有一个大屏幕，通常是彩屏，除了以上讲到的功能外，能够具有在线支付，GPS功能，有时还能充当公交卡和地铁卡，内置很多APP。但是有三个缺点，就是非常耗电，基本上一到两天一充。另外一个就是价格贵，市场上比较好的智能手表基本上都要上千元。最后就是体积大，跑起步来，感觉手腕上拉着一块重物似的，非常影响跑步心情。而运动手环，除了上面讲到的功能外，有的智能手环还有NFC公交卡和在线支付功能，例如华为荣耀4NFC版手环，基本上智能手表的功能，这个手环都具有。而且价格不贵，在双十一，双十二这些节日，还能用比较优惠的价格买到，基本在200元到300元之间，性价比超高。智能手环的体积不仅比智能手表小，而且重量是只能手表的三分之一，戴在手上，几乎感觉不到重量，这对跑过有极大的帮助。华为手表和华为手环是两个不同维度的智能产品，智能手表在功能上的设计在未来是将取代手机的，智能手环则是只能是作为手机的辅助配件使用。
华为手表与华为手环有一个相同之处在于它们都是为商务人士打造的，外观设计都是偏向商务的，简洁大方。在具体功能上华为手环的功能基本上华为手表都能实现。
除了华为b2手环的可拆卸蓝牙耳机功能；在外观上材质也有所不同，手环只能显示简单的信息，华为手表不仅能变换各种表盘，更能在手表中运行各种app。
华为手环是华为生产的一款兼具蓝牙耳机及健康记录的智能手环。华为手环具有蓝牙通话、睡眠监控、计步、热量计算、久坐提醒等功能，由触摸屏、腕带等部件组成，采用IP57防水防尘PMOLED触摸屏，0.73英寸屏幕，机身厚度为11.5mm。
综合看来，仅仅是运动，跑步的话华为手环足够了，手表有些功能过剩，购买产品还是根据最终需求来选择。
运动手表更好，运动爱好者因为长期运动的话肯定是要专业的比较好。
运动手环与运动手表的最大区别在于他们的属性不同，选运动手环是更偏向于他的性价比以及功能性，而选运动手表就不同了，我们会更考虑除了功能之外的东西，比如：装饰属性、健康属性等，毕竟运动手环与运动手表在价格上差那么多，选他总要有点不太一样的追求吧？
手环和手表都属于可穿戴的智能设备，但是手环因为体积的限制，注定无法塞入太多的传感器，例如脱离手机的独立的GPS记录绝大部分手环都没有这项功能，更别说更高级的生物传感器、马达、等等，现如今，运动手表和手环的最大区别就在于：运动手表功能更丰富，可以实现更多的数据检测，甚至可以脱离手机独立工作，这对于跑步爱好者来说非常有用。
而运动手环，脱离手机后，无法记录有效的行程数据，只能简单看看心率，因此更推荐运动手表。
对于跑步爱好者来说，选择运动手环还是运动手表，主要取决于你的具体需求和预算。
运动手环：运动手环通常价格更为亲民，轻便，适合日常佩戴。它可以监测基本的健康数据，如步数、心率、睡眠质量等。对于只需要基本功能，或者预算有限的跑步爱好者来说，运动手环是一个不错的选择。
运动手表：运动手表通常功能更为强大，除了能监测基本的健康数据，还能提供更多的运动模式，如游泳、骑行、登山等。一些高端的运动手表还支持GPS，可以精确记录你的运动轨迹，对于需要精确监测运动数据，或者喜欢多种运动的跑步爱好者来说，运动手表是更好的选择。
总的来说，如果你只需要基本的健康监测功能，或者预算有限，那么运动手环可能是更好的选择。如果你需要更强大的功能，或者对运动数据的精确度有较高要求，那么运动手表可能更适合你。
对于跑步爱好者来说。运动手环要比运动手表更好因为运动手环功能更多一些。能记录下来跑步爱好者的一些身体健康状况。让自己对自己的身体有一个全面的了解。让自己在运动的同时也能保持着健康的身体。
