上夜班期间能喝红枣泡水茶吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝红枣水是不错的，红枣水可补肝肾,补气养血,保持面部红润回。尤其对於脾胃虚弱和肠答胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,

Answer 2

实验证明， 每天给肝功能差的人喝红枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
实验证明，
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出， 因此最好将其掰开再冲泡 。还要注意的是， 新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。 这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。常上夜班会导致生物钟紊乱，失眠、劳累。安神补脑液，益气养血，安神补脑。
夜班熬夜影响肝脏排毒，喝红枣泡水正合适。
夜班熬夜影响肝脏排毒，喝红枣泡水正合适。