16岁肩膀不够宽,还可以变宽吗?可以的话怎么扩肩呢?

如题所述

第1个回答  2015-10-27
16岁正是长身体的时候,随着年龄的增加,肩膀是会变宽的。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-10-27
宽距引体向上
第3个回答  2015-10-27
游泳,俯卧撑,引体向上,都有一定作用,还有一些哑铃和哑铃的动作,建议去健身馆在教练指导下进行,以免受伤。
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