健身瓶颈,体脂率低了肚子还是有赘肉,没有线条,怎么办?

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推荐答案 2016-05-06

健身最不能有的就是太过急！！！你的体脂很正常我没有你高还比你更重但腹肌明显！把心放肚子里安心的去增肌吧！肌肉量起来后再考虑减脂！

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