什么是氨糖？该怎么补充？

Question

如题所述

Answer 1

氨糖是一种单糖，通过微生物发酵法提取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。骨骼想要灵活运转，其中就离不开健康的关节。关节上覆盖有一层薄薄的、有弹性的软骨，能保证关节的灵活性。想知道补充氨糖有没有必要，首先就要知道氨糖有什么作用。修护：氨糖可以修复磨损的关节软骨组织，从而改善关节的生理功能。润滑：氨糖能促进关节腔中的关节滑液的生成，增加关节滑液，让关节更加润滑，从而减少摩擦，令关节灵活自如。补充氨糖可以选择健力/多氨/糖软骨素/钙片每天2次，每次2片就差不多满足一天氨糖所需量了。

Answer 2

氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。
氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。该怎么补充？
建议通过外源性的补充氨糖，可选择健力多氨糖软骨素钙片来适当补充。