一斤阿胶糕多少块，怎么吃对身体效果好些？

Question

一斤古法九天阿胶糕多少块，怎么吃对身体效果好些？

Answer 1

每天大约两到三片。阿jiao糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃是能让身体快速的吸收e胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。