我是学生，从早坐到晚，有什么有效的方法能瘦腿吗...

如题所述

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推荐答案 2018-05-23

深蹲有时间就多去运动
睡觉的时候可以把腿倒立靠在墙上多做几组
还有练瑜伽
躺在床上的时候脚可以踩单车一样做几组
我总结一句，总是觉得就是多运动怕的人一般都是好吃懒做的。

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第1个回答 2018-05-23

你可以试试，把脚离地，坐在凳子上，让腿部的肌肉紧绷起来，然后该干吗，就干吗，时候长了会有效果。

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