干点体力活就会觉得体力不支,头晕,休息一会儿,症状会减轻是怎么回事

如题所述

如果你平时没有其他诸如走路就头晕,或者失眠等不适的话,建议你平时加强体育锻炼。
如果想要通过调理来减轻症状,那么应该从补血补气方面入手。
可以平时做一个锻炼的计划和食疗的计划。食疗以黄芪,人参、或者西洋参和桂圆等搭配。
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第1个回答  2016-04-07
脑供血不足,大脑缺氧,多出去走走适应适应
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