去颈纹的方法很多
颈纹是皮肤老化的一种表现,很多人到了一定年龄后,会在颈部出现细小的颈纹,去除目前方法也比较多。
颈纹虽然看着不起眼,但是一旦出现就回天无力,在医学上颈纹被分为5个等级。
1、2级的颈纹还算轻度,可以开始保养预防,3级的颈纹属于中度了,要高度重视,并注意生活习惯和积极保养。
如果严重到4、5级的话,单靠保养和动作是很难逆转的。这就需要依靠一些手段,除了传统的超声刀、热玛吉,现在还有了一种专门针对颈部的新型填充物——嗨体,原理是诱导分泌胶原蛋白和防止胶原蛋白流失。
如果颈纹已经到了不忍直视的地步,可以考虑医美手段,但是嗨体的维持时效只有6到12个月。所以趁着颈纹还不严重,这里推荐几个缓解颈纹的小动作。
弓式
面部向下平躺,膝盖弯曲,双手抓住脚踝
吸气时胸部和腿同步向上抬,呼气放松
每组15秒,每次4组
展臂式
站立
保持站立姿势,双腿挺直双手合掌伸直向后仰
保持呼吸,腹部收紧
每组30秒,每次5组
海豹式
双脚并拢,身体向上抬
注意调节呼吸
每组15秒,每次4组
你知道淡化颈纹的方法吗?