1.首先在某个盘里，找个安静的角落，首先新建一个 vm_start.bat 的文件，然后用编辑器打开，写下 D:\Program Files\VMware\vmrun.exe" start "E:\system\centos6.5-1\centos6.5-1-bit.vmx" nogui 这行开启脚本。
注：start前面部分是VMware的安装路径，后面到nogui部分是Linux系统文件路径。
2.然后，再建一个 vm_stop.bat 的文件，写下 "D:\Program Files\VMware\vmrun.exe" stop "E:\system\centos6.5-1\centos6.5-1-bit.vmx" soft 脚本,路径和刚才的一样。
3.往Windows的“脚本(登录/注销)”添加了，运行 > gpedit.msc > 用户配置 > windows设置 > 脚本(登录/注销) > 添加
分别在“登录”和“注销”双击一下，然后点击“添加”，选择我们刚才创建的脚本文件的路径。
然后点击 确定 就可以了，注意脚本参数不用写，因为已经写在.bat文件里了。
1、在某个盘里，找个安静的角落，首先新建一个 vm_start.bat 的文件，然后用编辑器打开，写下 D:\Program Files\VMware\vmrun.exe" start "E:\system\centos6.5-1\centos6.5-1-bit.vmx" nogui 这行开启脚本。
2、再建一个 vm_stop.bat 的文件，写下 "D:\Program Files\VMware\vmrun.exe" stop "E:\system\centos6.5-1\centos6.5-1-bit.vmx" soft 脚本,路径和刚才的一样。
3、往Windows的“脚本(登录/注销)”添加了，运行 > gpedit.msc > 用户配置 > windows设置 > 脚本(登录/注销) > 添加
4、分别在“登录”和“注销”双击一下，然后点击“添加”，选择我们刚才创建的脚本文件的路径。
5、点击【确定】完成。
本回答被网友采纳然后把此快捷方式拖动到启动中就可以了追问
如何拖到启动中呢？
追答把图标往开始菜单拖一级一级找开始菜单
这种方法只能是登陆时自启动，如果想要不登录自启动，就需要修改注册表，在run中添加以上命令行试试了HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
或者用 计划任务设置一个随计算机启动的任务，这个比较正规实用
"%ProgramFiles%/VMware\VMware Workstation\VMrun.exe" -T ws start "E:\vm\Windows XP Professional_xp_ghost.vmx"
*****查看当前运行*****
"%ProgramFiles%/VMware\VMware Workstation\VMrun.exe" list
*****关机*****
"%ProgramFiles%/VMware\VMware Workstation\VMrun.exe" stop "E:\vm\Windows XP Professional_xp_ghost.vmx" soft
*********放到计算机策略（gpedit.msc）里 \Windows设置\脚本\开机、关机里即可************