从香格里拉回来之后一直脑袋晕晕的?不知道怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

从香格里拉回来后一直头晕可能有多种原因，以下是一些可能性：
1. 高原反应：香格里拉属于高海拔地区，可能会出现高原反应。高原反应的症状包括头晕、头痛、气短、胸闷等。如果您的症状持续，建议您及时就医。
2. 缺氧：香格里拉海拔高，氧气含量低，可能导致缺氧。症状包括头晕、头痛、心悸等。建议您注意休息，并进行适当的吸氧。
3. 旅游疲劳：长时间的旅游、疲劳和精神紧张也可能导致头晕。建议您休息一下，放松身心，保证充足的睡眠。
4. 饮食问题：不适当的饮食、缺水或饮酒过量也可能导致头晕。建议您保持适当的饮食，保持水分平衡，避免过度饮酒。
如果您的症状持续或加重，建议您及时就医，以获得更好的诊断和治疗。

Answer 2

大概你已经适应了香格里拉的海拔，现在突然回到低海拔、高含氧的地方一下子适应不过来，估计是醉氧了吧（开个玩笑）。一般去往海拔较为悬殊的另一个地方，最好的方式让身体有时间逐步适应不断变化的海拔，如从成都去拉萨，海拔从500m到3600m，如果乘火车时间需要3、4天，身体在这几天中就可以逐步适应海拔变化，大大减少了高反的发生；而如果乘飞机，时间只要1个多小时，就从500m到了3600m，对于身体较弱些的人，他的身体就会因为无法适应这样的变化出现高反。反过来从高海拔快速去到低海拔，身体也需要一个适应的过程，过1、2天应该就恢复了。本回答被网友采纳