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黑眼圈比较重,貌似从初三开始就这样了,现在都大三了还这样,就算睡觉再长时间也没什么用,请问,该怎么
办?
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第1个回答 2014-07-22
你好,注意休息,养成良好的成活习惯,尽量保持每天八小时休息,平常吃的以清淡为主。
相似回答
我是个高中生,自从上了高中就每天带着
黑眼圈
(睡眠包够)已一年
了,
好惨...
答:
影响生物钟的运行的因素之一是体温
。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。总之...
小升初一个月
了还是
不适应,大家帮帮我吧!
答:
作业量大,时间不够用,这很正常,建议你午睡,这样晚上就有足够的精力对付作业了
,你也可以利用中午和课间的时间写作业,这样的话晚上就比较轻松了。至于上课,因为初中增加了不少科目,所以学起来会比较吃力,但是绝对不能落下,如果课上真的不懂,先硬着头皮去听,课下再去问问同学或老师。然后就是...
明知道晚睡不好,可你为什么还会那么晚
睡觉
呢?
答:
第一:身体还没有吃不消
,虽然都说晚睡对身体不好,当然,我们自己也有深刻的体会,但是毕竟没有得到什么教训,比如说你晚睡觉,第二天就会感冒,晚睡觉第二天就会肚子疼,如果有这样的直接表现,相信所有人都不会晚睡觉的,不过这也是给我们自己找的一个好借口,因为没有事情,所以也就给了我们放纵...
大学生
睡觉
前都会做些什么事情?
答:
第三是洗漱工作。因为住集体宿舍,所以大家会注意洗漱
时间,
睡前洗洗脸、刷刷牙、泡个脚。集体宿舍要保证自己的卫生,不然不止影响自己还影响他人。大学生睡觉前的活动不是规定不变的,个别的同学和大多数同学的活动不一样,但是他们也有娱乐活动。个人认为,大学生睡前和舍友沟通是很重要的,因为人际关系...
如果早上化妆和睡懒觉只能选一
样,
你会选哪个?
答:
我还记得上次看到了一个视频,上面的一个女生演绎了早晨化妆和不化妆的人的两种不同的生活。化妆的女生很早就起来了,先从敷面膜
开始,
到做发型用了得一个多小时的时间吧。不化妆的女生就是很慵懒的起来,起来的时间都接近快上班了,随便收拾一下就去上班了。这两种的生活方式也算是各有个好处吧。我...
大家正在搜
就这样开始又这样结束
你就这样开始走什么歌
我们就这样开始了
寒假就这样开始了
黑眼圈严重怎么办
你就这样开始走
我的生活就这样开始的
为什么会有黑眼圈
有黑眼圈怎么办
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十六岁的严重黑眼圈。。。
我女儿今年14岁,眼睛上的黑眼圈眼袋很重,每天十点半左右睡觉...
黑眼圈解决方法????
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