我非常喜欢喝绿茶{饮料}低糖的,有的说可以减肥,有的说会长胖,我现在在减肥,喝绿茶好吗?

如题所述

绿茶在饭后半小时喝有去油腻的功效,我觉得如果在减肥时期你最好还是别喝绿茶饮料,饭后泡杯绿茶相信对减肥是有帮助的哦。
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第1个回答  2010-12-25
无糖才有可能减肥,市面上所谓的低糖绿茶,其实含糖大概20-40%以上,所谓的低糖只是相对一般的糖分饮料来说。所以低糖只是商家的吸引手段,并不真正低糖更不能减肥,越喝越肥的
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