1、男人如果情绪特别失落的话你就安安静静地抱一会儿就可以了！
2、很温柔地告诉他，不管发生什么都会陪在我身边，成败都在一起。并且确实这么做；你很棒我会永远支持你在你身边。
3、从背后偷偷缓缓地抱着他。
4、从前边安静地拥抱着，外边轻轻的说：你还有我啊，我是你女人，你是我男人，永远都是。
5、别说话就好了，两个人静静地待会。
6、抱一会儿就好，不用说话，让他感受到也有人可以分担。
7、有些人，你不做什么比做什么都好。有事我能自己解决就尽量不让别人知道，因为我很不喜欢当对方没办法帮我解决事情的时候，丢下一句：一切都会好起来的。
1、给他单独空间
男人情绪低落的时候，很喜欢封闭外界，独自度过一段低谷“洞穴期”，就好像把自己收进一个盒子一样，聪明的女人不要擅自打开这个盒子去开导他，这个时候男人是非常抵触的，等他度过了这段困难的时期从盒子里走出来，你的关爱才会更加有效。
2、不要给他压力
大多数男人是遇到困难的时候，他们脑子超负荷运载，思绪特别很乱，也许他正在想方设法跳出这个困难，而女人这时候一定不要给他压力，给他讲道理甚至质疑他的做法，坚强的男人要学会了自己跌倒自己爬起来，才能变得强大的，如果别人这时候去帮他，他以后就会变得逃避成性。
3、做好自己的本分
女人在男人低谷期，应该先做好自己的本分工作，不必过度关心他，雄性在生物进化中具有强大的自我调节能力，作为他的左右手，女人照顾好自己，不给男人添加更多的烦恼，让他能安心度过这个时期。
4、转移自己的注意力
当他情绪低落时，你无论如何也不能让自己也陷入里面，不妨做一些令自己身心愉悦的事情来转移注意力。比如，走出房间到大自然中去，看看电视或者读读自己喜欢的书。他的坏心情总会烟消去散的，唯一积极的做法就是等待他从低沉中走出来。
5、做最好的倾听者
如果他愿意主动找你谈心，你便应该成为他最好的倾听者，因为这是他对你的信任和尊重，你不要逃避与他交谈，只是你不要开这个头。
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1、人生总是很累，你现在不累，以后会更累，不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。
2、花开花谢是时间的声音，缘聚缘散是宿命的安排，是你燃起我生命的爱恋，用温柔堆砌真情的火焰，我愿用一生来解读你、爱护你，跟随你无论咫尺与天边，员工管理系统，学习编程，男生怎么长高，初中学历升大专。
3、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
4、只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起!
5、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥！
6、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
7、我怎么与你相遇，在这时间的距离，是等待缘分的注定，还是增快心跳的频率，你默默不语的理解，我心有独钟的情绪，爱你，我会将耐心进行到底。
8、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
9、当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁教我是个世界上最傻的人，只是知道要对自己喜欢的人好。
10、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
11、融化你迷人的微笑，需要高度温柔的拥抱，融化你甜蜜的语言，需要高度真心的亲吻，融化你有力的心跳，需要高度爱情的燃烧，亲爱的，爱你，融化全世界。
本回答被网友采纳1、让他静一静
如果他个性十分刚强，在他情绪低落的时候，一般不喜欢别人惊扰他，他只想一个人静静地呆着，如果此时你出于好心去安抚他，他不仅不感激你，反而会厌烦，甚至对你大发火。因此你最好不要去打扰他，只要给他一个安静的机会就行了。
2、适当地去鼓励他
如果他性格外向，但意志比较脆弱，当他情绪不稳定的时候，可以通过交谈和体贴来鼓励帮助他恢复心理平衡，使他重振作起来。
3、默默的关心
在他心情忧郁的时候，你可主动帮助他做些事情，记住，你的帮助一定要做到“默默无闻”，否则会使他感觉这是怜悯和同情，他会觉得你太小看他了，损害了他的自尊心。
4、转移自己的注意力
当他情绪低落时，你无论如何也不能让自己也陷入里面，不妨做一些令自己身心愉悦的事情来转移注意力。比如，走出房间到大自然中去，看看电视或者读读自己喜欢的书。他的坏心情总会烟消去散的，唯一积极的做法就是等待他从低沉中走出来。
5、做最好的倾听者
如果他愿意主动找你谈心，你便应该成为他最好的倾听者，因为这是他对你的信任和尊重，你不要逃避与他交谈，只是你不要开这个头。
本回答被网友采纳1、给他单独空间
男人情绪低落的时候，很喜欢封闭外界，独自度过一段低谷“洞穴期”，就好像把自己收进一个盒子一样，聪明的女人不要擅自打开这个盒子去开导他，这个时候男人是非常抵触的，等他度过了这段困难的时期从盒子里走出来，你的关爱才会更加有效。
2、不要给他压力
大多数男人是遇到困难的时候，他们脑子超负荷运载，思绪特别很乱，也许他正在想方设法跳出这个困难，而女人这时候一定不要给他压力，给他讲道理甚至质疑他的做法，坚强的男人要学会了自己跌倒自己爬起来，才能变得强大的，如果别人这时候去帮他，他以后就会变得逃避成性。
3、做好自己的本分
女人在男人低谷期，应该先做好自己的本分工作，不必过度关心他，雄性在生物进化中具有强大的自我调节能力，作为他的左右手，女人照顾好自己，不给男人添加更多的烦恼，让他能安心度过这个时期。
4、配合他去发泄
有些男人在情绪低落的时候，需要找自己偏好的方式去发泄心中的不满，比如旅游，户外运动，看书看电影，甚至打游戏都可以有效缓解他的压力，这个时候如果女人能陪伴他一起让他发泄，以后他便会对你更加依赖。
5、无声的陪伴
男人情绪低落的时候，其实内心是很脆弱的，女人这个时候什么话都不要说，如果他需要的话，给他一个拥抱，一个亲吻，这种无声的陪伴，让男人脆弱的心灵有一个避风港，他才可以更快从痛苦中走出来，这样你们之间的感情会更加牢固。
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