高三上课总不能集中精力怎么办

睡眠比较足上课还犯困 总觉得一天下来也没什么收获上课讲的也想不起来 还弄的全身酸痛 痛苦死了 完全没状态 谢谢大家帮帮忙吧

1,要对自己施加一定压力,让自己动起来有兴趣学习。2,提高注意力,紧跟老师的节奏,不走神,一走神就立刻针扎自己。3,可以适当的吃点营养品。4,让同桌在你走神时,提醒你。5,坚持听课做笔记,一动就不容易走神
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第1个回答  2010-12-01
找个漂亮的女孩望
第2个回答  2010-12-02
LZ 好啊!呵呵!我是高三过来的人哦!我深有体会哦!其实没什么的,高考简单的,如果你是男生的话就去打打篮球!哈哈!我就是这样的!女生就去逛逛操场!逛逛街也可以哦!反正我就是这样的哦哦。。。
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