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高三上课总不能集中精力怎么办
睡眠比较足上课还犯困 总觉得一天下来也没什么收获上课讲的也想不起来 还弄的全身酸痛 痛苦死了 完全没状态 谢谢大家帮帮忙吧
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推荐答案 2010-12-01
1,要对自己施加一定压力,让自己动起来有兴趣学习。2,提高注意力,紧跟老师的节奏,不走神,一走神就立刻针扎自己。3,可以适当的吃点营养品。4,让同桌在你走神时,提醒你。5,坚持听课做笔记,一动就不容易走神
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其他回答
第1个回答 2010-12-01
找个漂亮的女孩望
第2个回答 2010-12-02
LZ 好啊!呵呵!我是高三过来的人哦!我深有体会哦!其实没什么的,高考简单的,如果你是男生的话就去打打篮球!哈哈!我就是这样的!女生就去逛逛操场!逛逛街也可以哦!反正我就是这样的哦哦。。。
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高三
了,
上课老是
走神
怎么办
?急啊!请广大朋友提意见!谢谢
答:
3、记笔记
在课堂上记笔记
是常用的防止走神的方法,记笔记的过程其实调动了你的大脑、双眼和双手,一边思考一边动手,一边听老师讲。建议经常走神的同学,养成记课堂笔记的习惯,一定要主动去记不要被动跟着记笔记。4、
跟好节奏,不在难点停留
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高三
学生
上课注意力不集中怎么办
答:
对于此类问题,
首先要养成良好的睡眠习惯
。一些同学因高三学习任务加重,因此,一到晚上便大搞“夜战”,结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,要按时睡觉按时...
高三
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怎么
克服
上课
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答:
卷,找出自己的不足,及时的弥补。
四、适当的施加压力
习惯性“走神”的学生对自己处于一种放纵的态度,对未来没有一个合理的规划,而且因为“走神”已经形成习惯,之前落下的课程也比较多,所以跟不上总复习的 节奏,对学习也没有太大的兴趣了。这个时候学生应该规划一下自己的未来,如果不选择继续上...
高三上课老是
犯困
怎么办
答:
1、按时作息,不熬夜
首先为了保证有好的精神状态,一定要按时作息,保证睡眠,晚上不熬夜。回到寝室后,尽快洗漱完,不要跟宿舍同学“开座谈会”,睡前一定要平静下来。只有保证了睡眠才能在第二天不会太疲惫!2、中午午休要睡好 每天要上很多的课程,高三通常都是排得很满,中午的午休就至关重要。
高三
学生
上课
走神注意
不集中怎么办
答:
1保证充足的睡眠:初中生学习压力大,晚上一定要保证充足的睡眠,最好在十一点前入睡,否则第二天
上课
没有精神,容易走神。中午有时间的话也要按时午休,就算睡不着躺一会也能让自己放松下来,缓解一早上用脑的疲劳,这样才能有充沛的
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