正确吃新鲜天麻的五种方法

Question

如题所述

Answer 1

 1. 生吃：天麻可以像胡萝卜一样生吃。将它切成薄片，然后混合到沙拉或者其它生食中，这样可以获得它的全部营养成分。如果你不喜欢天麻的味道，可以尝试加一些柠檬汁或者橙汁来掩盖味道。
    2. 煮汤：天麻可以用来煮汤，这是一种非常受欢迎的吃法。将天麻切成小块，然后和其它食材一起煮成汤。你可以加一些鸡肉或者猪肉来增加口感。这种方法可以使天麻的营养成分充分释放出来，同时也很好吃。
    3. 烤制：将天麻切成薄片，然后放入烤箱中烤制。这种方法可以使天麻变得更加脆脆的，同时还可以保留它的营养成分。你可以在烤制的过程中加入一些香料来调味。
    4. 炒：将天麻切成小块，然后和其它食材一起炒。这种方法不仅可以使天麻的味道更加浓郁，同时还可以增加其它食材的营养价值。
    5. 泡茶：将天麻放入茶杯中，然后加入热水。这种方法可以使天麻的营养成分充分释放出来，同时也可以帮助你放松身心。