小米手环的计步，计睡眠，闹钟这三个功能不需要一直连着手机。如您锻炼时只需要带手环，锻炼完成后将手环和手机连接同步查看数据即可，同步查看数据的步骤如下：
原料/工具：小米手环2，手机一部
1、首先打开手机的蓝牙功能；
2、将小米手环与手机尽量靠近；
3、打开小米运动，在首页下拉刷新，即可将手环的步数同步至手机进行查看；
注意事项：
1、小米手环最多可存储7天的运动数据，因此每隔一段时间需要与手机同步一次，将数据上传至云端；
2、小米手环的数据如上传后将一直保存在绑定账号的云端数据中，更换手机不影响数据的延续。
可以使用，你只要在手机上设置好闹钟，不管你开不开蓝牙，手机在不在身边到点了，手环都是会震动的。
小米手机常见问题
一.手机死机
原因分析：
1、后台运行程序太多，占用运行内存过多，造成系统假死、死机情况
2、手机中病毒
3、手机存储资料过多或安装太多程序
处理方法：
1、退出部分后台运行的程序，并养成通过返回或者退出虚拟按键退出运行程序的习惯
2、安装杀毒软件杀毒
3、删除及卸载部分不常用资料和程序或者将部分程序转移到内存卡
二.自动关机
原因分析：
1、电池触点或电池连接器氧化
2、静电引起
3、电量不足引起
4、ROOT引起
5、设置了定时开关机。
处理方法：
1、使用橡皮擦或者棉签擦试电池连接器
2、保持手机清洁，或配手机皮套
3、因电量不足引起，充电即可
4、将手机送到售后进行升级处理
5、重新启动后可将定时关机取消
三.机身发热或发烫
原因分析：
智能手机相当一台微型电脑，CPU工作时会产生热量（但手机不像电脑有专门的散热设备），热量通过外壳散发，所以我们会感觉到机身发热，这是正常现象。在玩大型3D游戏或充电时使用手机，发热现象体现得较为明显。
解决办法：
尽量避免长时间拨打电话、观看视频或者充电时玩游戏等情况。
6耗电快、待机时间短
1、后台运行程序较多
2、屏幕亮度偏高
3、开启蓝牙、GPS、WIFI及数据连接等
4、智能手机使用频率高，也是造成待机时间短的重要原因。
解决办法：
1、主界面按HOME键调出最近运行的程序，滑动退出后台运行的程序
2、屏幕亮度适当调低一些
3、不使用时关闭蓝牙、GPS、WIFI或数据连接等
4、目前手机大部分是一天一充，只有部分电池容量高的手机待机时间会增长。一天一充已是常态。
本回答被网友采纳在需要和手机APP同步数据的时候打开蓝牙即可。
手机来电提醒是需要打开蓝牙，并且不能距离手机太远的。本回答被网友采纳