12岁男生身高165CM，体重91kg算肥胖吗？现在穿衣服基本都遮住了没什么。也没什么不适，10

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的身高为165CM，体重91kg，根据这个数据，你的体脂率可能略高，但并不一定代表肥胖。重要的是要关注整体的身体健康和体脂比例。
2. 你提到现在穿衣服能遮住身体，没有不适感，这可能意味着目前身体的脂肪分布并没有给你带来太多困扰。
3. 在体育活动中，你能跑1000米只需4分30秒，这是一个不错的成绩，显示出你有很好的耐力和运动能力。
4. 保持你的运动速度对于维持体能是很重要的。建议你继续进行规律的长跑训练，以保持你的耐力和速度。
5. 不需要特别追求减重，只要保持健康的饮食习惯，避免过量摄入高热量零食，日常坚持运动，就能维持良好的身体状况。