宁波市包括6个区、2个县、2个县级市。具体为海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区这6个区，以及象山县、宁海县这2个县，还有余姚市、慈溪市这2个县级市。
宁波是中国浙江省的一个重要城市，拥有丰富的历史和文化底蕴。这个城市的行政区划包括多个市、区和县，这些不同的行政区域共同构成了宁波市的整体。而每个市、区和县都有其独特的特色和贡献，使得宁波市作为一个整体呈现出多元化的发展态势。
比如，慈溪市以制造业和民营经济发达著称，余姚市则以农业和生态旅游为亮点。不同的区域有着不同的经济、文化和社会资源，这使得宁波市的发展具有丰富性和多样性。同时，各个市、区和县之间的合作与竞争也推动了整个宁波市的持续发展和进步。
总的来说，宁波市的行政区划包括多个市、区和县，每个行政区域都有其独特的特色和贡献，共同构成了宁波市丰富多样的发展面貌。