自律的真正含义

Question

如题所述

Answer 1

自身行为。
自律的真正含义是指个体对自身行为、情绪和思维等方面进行积极的自我调节，不依赖外界因素或他人的指导强制自己去遵守规则和达成目标。自律不仅包括克制欲望和冲动，还包括有意识地控制情绪，实现内在价值观的表达和实践。
自律需要逐步培养和锤炼，并与专注、毅力、恒心等优秀品质相结合，才能取得持久的有效结果。