你是什么时候发现自己是恋爱脑的？
吴昕说长大后谈恋爱不能只看感觉，也应该多方面考虑其他因素，不应该恋爱脑，真的很对啊，爱别人的前提应该是先爱自己，吴昕这段话简直人间清醒，真的是我的互联网嘴替
在与自己的另一半认识的时候，发现自己是恋爱脑，一种爱情至上的思维模式，没有爱情会死。一谈起恋爱来就把全部精力和心思都放在爱情和对方身上，智商为零，爱在其中一点感觉都没有，然而清醒过来回想就会怀疑人生，一心一意只在伴侣身上。
或许……人人都是“恋爱脑”
当我们“下头”的时候，回忆自己在爱情中的诸多表现，总觉得自己当时表现有些“恋爱脑”，因为自己当初的“愚蠢”行为而后悔不已。事实上，恋爱中的“失智”也是有脑科学的根据的。
2021年4月，美国Scripps研究所的研究人员发表于《Nature》的一项研究从“遗忘”这一概念出发，以生物化学角度为“恋爱失智”这一现象提供了解释。遗忘分为永久性的和暂时性的，能够帮助大脑管理记忆（因为记忆实在太多了）。
在该研究中，研究人员发现了神经生物学机制会引起恋爱中的人产生短暂的遗忘。这是因为，在大脑中存在一个由多巴胺神经元介导的短暂遗忘的记忆抑制，多巴胺神经元的激活可能会造成一些记忆的暂时遗忘。而在恋爱中，我们会大量分泌多巴胺，一些记忆就被短暂抑制，让一些原本的常识判断变得模糊，理智出走。这为恋爱中的“智力下降”提供了解释。
不过，这些常识性的记忆其实并没有消失，只是短时间内无法被检索。随着时间流逝，当它们能够重新被检索时，这部分被短暂抑制的记忆就随之恢复清晰了。当我们多巴胺分泌减少，从恋爱中“下头”，理智就会随着被抑制的记忆恢复而恢复。由此看来，爱情使人盲目是真实存在的心理现象，“恋爱脑”是每个人都难逃的“爱情陷阱”。
这里有一些建议，希望可以帮到你！
1、 认识自己
学会正确认识自己的优势好的爱情是势均力敌的，是两个自由灵魂的相爱，大部分情况下吸引对方的不是你的深情与讨好，而是你身上闪闪发光的优点。
2、学会就事论事
当亲密关系出现了问题和矛盾时，不要将矛头指向对方，更不要做无谓的人身攻击。
3、 留给双方足够的个人空间
无论是什么形式的亲密关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。
4、 关注自己的需求，建立自尊感
不要一味地迎合和追求趋同，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。
5、学会在一个人的时候也能过得很丰富。
不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，在恋人不在身边的时候，给自己多做些生活计划吧。恋爱是一场修行，道理我们都懂，希望我们的爱情不被“恋爱脑”冲昏头脑，而伤害了真正对我们好的人。
我谈恋爱比较早，18岁就开始谈恋爱。其实可能也说不上那样算谈恋爱吧，就是觉得当时自己在班级里是个小透明，而刚好和班级第一名的男孩子有了交集。学生时代都是以成绩为优势，和第一名的交往让我从一个小透明变得有点引人注目了。享受这种被看见的感觉，所以我觉得我的"初恋"更多意义上仅仅是满足我想谈恋爱的心和虚荣感。和恋爱脑谈不上有什么联系。
后来谈的恋爱都寥寥草草，只能算打闹，直到高一时候，遇到我现在的男朋友。
我们在一起已经超过10年了，现在两人的感情就很"老夫老妻"，他也有时会开玩笑的抱怨我为什么没有以前对他那么好之类的。
偶然间回忆起我们谈恋爱的高中时期，我才发现我真的是恋爱脑，十足十第一名。
那时候谈恋爱，他说公开不好，所以我们地下了整整两年多，直到高三才被所有人知道我们俩在交往。
永远以他的需求放在第一位。只要他想，随时鸽朋友的聚会，重色轻友第一名。
明知道奶奶在家等我回家会担心，却总是很晚才回家，周末放假永远不着家，只想和他呆着。
会因为发了不好的短信后悔，凌晨大半夜自己偷溜出去打车去他家。
上课回家睡前都一直在织围巾，会想着他收到礼物得多开心，一天睡没几个小时也完全不会困。
家人带我出来吃饭，心里也念念叨叨着他，想快点吃完去找他，甚至惹家人生气也想让家人车我去找他。
…………
回忆起来，我以前真的，完全无敌恋爱脑。把自己放在了一个很卑微很低的位置，但在当下，其实我又是享受其中的。
说来好笑，就可能是电视剧小说的毒害吧，可能我享受的不止是恋爱的感觉，我爱的更加是自己去谈恋爱，去做很多事情，有那种"奋不顾身"做傻事的感觉。
在奔三的此刻的自己，在回忆过去的时候，是真心实意觉得自己以前很傻，很多时候对不起家人和朋友。
但一方面又深深感谢自己，有这么做过，觉得青春没白过的感觉。
毕竟现在谈恋爱太难了，不仅仅是要心动，光是要毫无保留的付出都让人望而生畏。
我也特别感恩男朋友，其实恋爱脑的时候真的做啥傻事都愿意，还好他是好人，还好他没有辜负我，还好他值得我的付出，还好我们现在还在一起，未来也会一直在一起。
我大概在高中的时候才发现自己是恋爱脑的，当时跟朋友约会或者外出玩的时候，我总是不知道和谁在一起有什么感觉，总是很在意这个人的眼神，跟他的争吵，他的表情，他的一举一动。慢慢地我开始明白，原来我是恋爱脑，对于爱情比较热情好奇，希望自己能够去感受到。
从很依赖对方 不断黏着，总是患得患失，害怕不爱自己，没有之前自信了，也没有主见了，吵架后用觉得自己做的不够好那天开始
通常来说，恋爱脑是一种爱情至上的思维模式，恋爱脑的人一谈恋爱就会把全部精力和心思放在恋爱上，他们通常认为爱情高于一切，没有什么会比爱情更重要，甚至是自己的前途。
想要判断自己是不是恋爱脑，你可以看看你有没有以下症状：
1. 谈恋爱时格外依赖对方，不断地黏着对方
2. 总是患得患失，害怕另一半会抛弃自己、不爱自己了
3. 把另一半放在首位，可以为了他压抑、委屈自己
4. 没之前有自信，也没之前有主见，变得不像自己
5. 害怕吵架，一旦吵架就会觉得是自己做得不够好
和初恋分手后 意识到自己是个恋爱脑
我的初恋是一个不谈恋爱就会死的幼稚渣男。
我是一个感性自卑的女孩，在这段感情中我卑微到尘埃里。
无数次的退让，无数次的容忍，做了无数自我感动的无用功。最后自己把自己推进了“深渊”。
刚在一起的时候，他偶尔给我准备早餐；体育课后会在我的桌子上放一只柠檬茶；秋天的时候会给趴在桌子上休息的我盖一件外套；会笑着擦掉我嘴角蹭到的雪糕…就这样我掉进了他给我制造的甜蜜乡里。
但其实，这只是他做的“表面功夫”。
因为我后来才知道，和我在一起一个星期前，他才被以前喜欢的女生拒绝。
所以我只是他想要恋爱的第二人选。
我第一次通宵没睡，是发现了他称呼一个陌生的女生宝贝。
那时我在国外，和国内有着几个小时的时差。那一个晚上我联系不到他，一个人躺在床上，无助的盯着天花板，直到日出也没睡着。
最后他给我的理由是，因为我没办法实时回复他陪着他，他只好和一个陌生的女生约定好只是做假情侣，他只是把那个陌生的女生当作是我。
很扯的理由，很幼稚的行为。虽然我很难过，本来应该开心美好的旅行时光全被他毁掉了，但我还是原谅了他。
后来，他说不想影响我的学习，要和我分开。
那是我第一次感受到，心原来真的会痛。那一天我蹲在教学楼的厕所哭了一个小时，第二天的眼睛肿得都睁不开了。
我从未如此狼狈。
我苦苦的挽留他，可能看我真的“太可怜”了，最后他答应不分手，我们又恢复到了从前的状态。
那时我还一直认为他真的害怕影响我的前途而做出了分手的决定，没意识到，真正爱你的人，怎么会这么轻易的放手呢。
果然，三天后，他出轨了。
女生的直觉的总是准的可怕，他只是发了一张摆着两杯饮料的图片到空间，我便感觉不安，用他给我的密码登陆了他的QQ。
果然，不出我所料。在我的逼问下，他承认他和班里的一个女生去约会了。
当时我应该果断地和他分手，指责他，唾弃他。但是，我却在求他能不能不要离开我。
最后，他在我和那个女孩子之间选择了我。
那时我以为我胜利了，但是在接下来的日子里我一直活在痛苦里。
我常常因为想起他喜欢了另一个女孩子而痛苦，为自己的自卑和被动而痛苦。五天一大哭，三天一小哭。这样的生活，让我感觉自己掉进了痛苦的深渊。
我想要做得更好，什么事情都以他为中心，只想让他开心，我不管自己的学业，甚至为了他改了志愿…这是多么愚蠢的事，但我还是做了。做了一堆无畏又可笑的事情来自我感动。
那个时候我只有一个念头，我没办法没有他。
有人会觉得，你也太傻了吧。是的，真傻。但也只有在现在毫无感情牵绊的时候，才能理性的看待这些问题，才会觉得那个时候真傻。
最后这段没有感情的感情，还是由他结束了
他说他要去复读了，要好好学习了。
我用了一个月的时间终于也治愈了自己。虽然我是一个拿得起放不下的人，但也庆幸，只要放下就放得一干二净。
后来我知道他在复读的时候又找了一个女朋友，听身边的朋友说，他只是为了复读期间有一个人陪着，而并不是真正的喜欢那个女生。
果然，狗改不了吃屎。
别人的初恋是白月光是朱砂痣。而我的初恋是我现在想到就觉得恶心的人，除了会和朋友说那真是一个渣男以外，不会再有别的情感。
现在再回头看看这段经历，才发现自己真的是妥妥的恋爱脑。
其实到最后我对他的感情已经不是爱情了，只是对一个人的依赖和不舍，我知道他不爱我，是一个渣男，但却舍不得放手。
唯一确定的是，那个时候，我确确实实把自己的一颗真心都掏出来给他了。
在感情中丢失了自己是一件很可怕的事。我们可以为爱付出为爱牺牲，但是要适可而止。委曲求全的爱是廉价的，换来的只有无尽的痛苦。
感性又自卑的人或许没办法做到潇洒果断，但我们必须学会如何爱自己。
俗话说，长痛不如短痛。感到痛苦的时候，我们要学会找到抒发情绪的方法，例如运动、工作、追星、进入一个新的社交圈子等等。
愿大家都能找到值得去爱且爱你的那个人。
“感受不到爱意时，记得要全身而退。”
我是从高中时期开始发现自己是恋爱脑的，虽然当时我并没有意识到这一点。那时，我对恋爱充满了无限的好奇，经常把所有的精力都放在恋爱上，但是却一直没有取得任何成功。每次我遇到一个新的人，我就会立刻着迷，可是不一会儿，又觉得不值得去追求了。
在高中的时候，我觉得自己是一个恋爱脑，因为我总是把恋爱当成一种游戏，而不是一种真正的关系。我只关注着对方的外表，而不去关注对方的内心，也不去了解对方的想法和情感。我只是想要一种快乐的恋爱，而不是一段深入的感情。
在大学时期，我才真正意识到自己是恋爱脑，因为我开始发现自己在恋爱中只是在玩耍，而没有真正去投入感情。我开始发现，我总是把恋爱当成一种游戏，而不是一种真正的关系，我只关注着对方的外表，而不去关注对方的内心，也不去了解对方的想法和情感。我只是想要一种快乐的恋爱，而不是一段深入的感情。
大学时期，我发现自己是恋爱脑，我开始学习如何去真正的投入感情，而不是只是单纯的玩耍。我开始去了解对方的想法，去关注对方的内心，去感受对方的情感，去真正的投入感情。我也开始学习如何去维护一段恋爱关系，学习如何去倾听对方的心声，学习如何去给予对方支持，学习如何去拥有一段真正的恋爱。
总的来说，我是从高中时期开始发现自己是恋爱脑的，但是到大学时期，我才真正意识到自己是恋爱脑，并且开始学习如何去真正的投入感情，去维护一段恋爱关系，去拥有一段真正的恋爱。