川渝周边有很多小众消费低的山区适合避暑，以下是我的亲身经历推荐：
1.雅安蒙顶山
概况：位于四川省雅安市名山区蒙顶山风景名胜区内，四川盆地西南部，横亘于名山区城西北侧，山势北高南低，呈东北一西南带状分布，延伸至雅安境内。蒙顶五峰环列，状若莲花，最高峰上清峰，海拔1456米，景区总面积 54平方千米，是一个非常适合避暑度假的好去处。
参考花费：
门票45 元/人；缆车：20-30元/人，观光车：16元/人/次；吃饭平均50元/人，住宿200元。
推荐理由：
（1）交通便利，成都市区出发，自驾约 2.5h。
（2）在这里，有很多种玩法，不同群体、年龄的人都有玩的点。可以带娃去从林探险；陪老人赏花森呼吸；和朋友去千亩茶园体验采茶的快乐；给自己拍美美的花海写真集。
2.雅安神木垒
概况：位于雅安宝兴镇，典型的高原藏区风光，这里属于嘉绒藏乡，以森林、雪山、溪流、高山草甸为主体景观，满山坡的牛羊马放养在森林草甸里，藏香猪四处窜，身心俱放松。
参考花费：
60元/人；吃饭平均50元/人；住宿200元。
推荐理由：
（1）距离成都市区很近，200公里左右，车程3小时，自驾前往比较方便。
（2）这里是嘉绒藏乡聚居地，不仅有美丽的风景可供参考，还可以体验藏乡民族文化，跳个锅庄舞，来个篝火晚会，特别融洽开心。
3.贵州普安县
概况：位于贵州黔西南州，是一个依山傍水的地方。这里环境优美，气候凉爽，是夏季避暑的好去处。
参考花费：
不要门票，吃饭平均60元/人，住宿200元。
推荐理由：
（1）非常惬意的自然风光让人尽享休闲之乐，来到这里，可以野餐、徒步、骑行、拍照。
（2）无际的茶园随手拍都是大片1可以摘茶、 泡茶体验茶的制作过程，还有全茶宴、牛巴干等特色美食，非常适合一家老少一起出行。
（3）普安县很多地方可以泡温泉，度假泡温泉，别提多惬意了。
4. 重庆云阳龙缸国家地质公园
概况：位于云阳县清水土家族乡国家地质公园、国家AAAAA级风景区，世界最长悬挑玻璃廊桥，石怪峰奇，谷幽崖峻，溶洞密布，石笋摩天-被誉为重庆版“小华山”。
参考花费：
门票100元，吃饭平均50元/人，住宿200元。
推荐理由：
（1）因为比较小众，所以人少，不会有人从众的感觉，心情舒适。
（2）属于典型的喀斯特地貌，自然景观值得一观，峡谷、山脊、独有山体结构、溶洞等且内容多样。
（3）玻璃栈道、云端飞车等设施与景区融合度很高，提升旅途趣味性。
