又要工作又要学习感觉心力交瘁，大家是怎么平衡考研备考和工作的？

Question

如题所述

Answer 1

学会时间管理，今日事今日毕。
选择最重要、最紧急或最有价值的事情放到前面做，难啃的骨头要先啃，要成为一个真正有效率的人，便是养成每件事都一次性干完的习惯。这样你不仅会增强自信心和成就感，时间管理能力也增强了。还有就是找出自己大脑最兴奋的时间段(最好是在白天尤其是考试那个时间段)，制定适合自己的作息时间表，并严格执行直到考试。形成规律的生物钟，养成良好的习惯对于备考学习有很大的帮助，建议全职备考的同学要保持每天不低于8小时的有效学习时间。时间对每个人来说都是平等的，大家都是一天24小时，可偏偏有人把一天能做好几套卷子，背几十个单词；有人浑浑噩噩，一天不知怎么就过去了，啥也没学。要少看无用的八卦新闻，善于利用碎片化时间，比如排队、等人、等车有时候，不能让时间白白溜走，要利用起来。

Answer 2

完全的平衡真的很难，备考的过程肯定是非常艰难的，不过熬过了最苦的日子，之后都是阳光灿烂。平时如果特别累的时候，就关掉手机，什么都不要管，好好睡一觉，放空自己，然后做自己的事情，对于我而言，我会自己整理房间或者运动解压。

Answer 3

就是这样的，上班一天回到家就想躺着，所以要养成每天学习的习惯，一定要坚定信念，利用碎片时间学习，如果特别累可以少学习一会，但是一定要坚持每天学习，学累的时候可以听歌放松一会本回答被提问者采纳

Answer 4

对于时间把控上呢，还是要分清楚主次的，要有稳定的学习时间和零碎化的时间，备考过程肯定是辛苦的，阳光总在风雨后嘛，学不动了、学累了，听听歌放松放松，也可运运动分泌一下多巴胺

Answer 5

这个还是需要自己消化了，其中的艰难只有考过研的人才能懂[皱眉R]要不去运动吧，早晨或者晚上去跑跑步之类的，太放松了！