1.选择合适的绘本：选择一些具有积极、正面主题的绘本，如《你很特别》、《我很棒》等。这些绘本可以帮助孩子认识到自己的价值和优点。
2.与孩子一起阅读：在阅读过程中，家长可以陪伴孩子一起阅读，让孩子感受到家长的关爱和支持。同时，可以通过提问的方式引导孩子思考绘本中的内容，帮助他们理解自尊的重要性。
3.鼓励孩子表达自己：在阅读完绘本后，鼓励孩子分享自己的想法和感受。这样可以让孩子意识到他们的观点和感受是重要的，从而提高自尊心。
4.表扬孩子的努力和成就：当孩子在某个方面取得进步或完成任务时，要及时给予表扬和肯定。这样可以让孩子感受到自己的价值，从而增强自尊心。
5.树立榜样：家长自身要树立自尊心，做一个自尊心强的人。因为孩子会模仿大人的行为和态度，如果家长能够展示出自信、独立和乐观的态度，孩子也会受到潜移默化的影响。
6.培养孩子的独立性：鼓励孩子独立完成一些任务，如穿衣、洗漱、整理房间等。这样可以让孩子感受到自己的能力，从而提高自尊心。
7.关注孩子的情感需求：了解孩子的内心世界，关注他们的情感需求。当孩子遇到困难或挫折时，要给予关心和支持，帮助他们建立积极的自我形象。
8.培养孩子的社交技能：帮助孩子建立良好的人际关系，让他们学会尊重他人、关心他人。这样可以帮助孩子建立自尊心，同时也能提高他们的人际交往能力。