1. 人体骨龄闭合后，几乎不会在长高了。女孩的骨龄闭合时间因人而异，并不是固定的。大多数女孩子在18岁之后，身高停止发育。
2. 如果想要了解还能不能长高，需要到医院做X线拍膝关节，看胫骨的骨骺是否闭合。如果已经闭合，就几乎不会再长了。每个人的情况不同，如遗传、后天的运动营养等因素都可能影响到身高发育。
3. 先天无法改变，如果想在后天争取，就要抓住骨龄闭合前的机会，主要可以从三方面入手：饮食营养、睡眠和运动。
4. 在饮食方面，应注重孩子的饮食搭配和营养。可以多食用含钙高的食物或汤水，如鱼虾、虾皮、大骨汤、牛奶等。注意控制量，避免营养过剩，变成胖纸。
5. 睡眠对女性同胞来说，是美容养颜的良方，同时也是骨骼发育的重要因素。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
6. 运动是最自然、最安全的增高方法。适当的运动可以刺激生长激素的分泌，锻炼骨骼更强劲。尤其是游泳、打篮球、羽毛球等拉伸动作较多的运动。
7. 补钙可以通过检验判断是否缺钙。除了饮食上的摄取，还可以通过药剂补充。前提是缺什么补什么，缺多少补多少。
8. 想要长高要尽量避免长时间重压劳动/运动，如扛重物、举重运动等。
9. 女性骨龄闭合时间是不确定的。要想了解还长不长高，需要了解骨骼一般在多少岁会闭合。骨龄闭合后还有长高的可能吗？下面一起来了解一下骨龄几岁闭合，骨龄与身高之间的关系。
10. 骨龄是很重要，一般男孩女孩都会在一定的年龄闭合骨骺线，而且长高看的年龄是根据骨龄算的，并不是我们生活年龄。
11. 我们想要长高个，一定要对骨龄格外的注意。那么，具体男孩女孩骨龄闭合都是在什么年龄呢？
12. 骨龄是骨骼年龄的简称，通过观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片。
13. 女生一般的身高突增期在骨龄11~14岁左右，也就是在女生第一次来月经的前后。一般女生都会有一次身高突增。而女生慢慢停止长高的骨龄大概是18岁左右。
14. 男生一般的身高突增期是骨龄在13~16岁，大概是出现变声、腋毛、胡须、喉结突出的时候。慢慢停止长高的骨龄约为20岁左右。
15. 生物年龄（骨龄）与生活年龄的差值在1岁以内的称为发育正常。差值大于1岁的称为发育提前（简称：早熟）。
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