贴小黄饼的家常做法

如题所述

1. 小黄鱼贴饼是《舌尖上的中国2》中的一道美食,我对其进行了改良,加入了小白菜,使小白菜充分吸收鱼汁的鲜美。
2. 所需材料有:黄鱼4条,豆腐1盒(可以是嫩的或硬的,但硬的更佳),葱2根,姜2大片,香菜一小把,黄酱少许,豆瓣酱少许,酱油适量。
3. 制作玉米面饼:我使用了一半玉米粉和一半中筋面粉,加入了少量小苏打,用热水和面后,静置10分钟。如有豆面加入,效果更佳。玉米粉是corn meal,非corn flour,粗颗粒的玉米饼更有口感。美国超市有售,适合做corn bread。可用牛奶和面,增加香气,加小苏打使口感更松软。
4. 炖鱼:将小黄鱼洗净擦干,热锅冷油,两面金黄后出锅。锅中留少许油,加入葱段、姜片和豆瓣酱炒香,放入小黄鱼和切块的豆腐,加水至与鱼身平齐,加入黄酱(用水化开)和酱油,水开后,将玉米饼贴在锅边,转小火炖15分钟。尝咸淡,酌情加酱油。关火后加入香菜即可。
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