喝菊花茶、枸杞茶、绿茶等可以清肝明目。
以下是详细解释：
1. 菊花茶：菊花具有清热去火、明目醒脑的功效。常喝菊花茶不仅能够舒缓疲劳，还能改善视力模糊、干涩等问题。尤其对于长时间面对电脑工作的人，菊花茶是理想的饮品选择。
2. 枸杞茶：枸杞是一种传统的中药材，具有养肝明目的效果。它含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，能够滋养肝肾，增强视力。常喝枸杞茶不仅可以改善视力，还有助于抗衰老和增强免疫力。
3. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，对保护肝脏功能有着良好的作用。此外，绿茶还能舒缓眼部疲劳，减轻眼睛干涩，对于保护视力有良好的效果。
以上茶饮均具有良好的清肝明目作用。对于保护视力，除了饮用这些茶饮外，还应保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，定期休息眼睛，保持充足的睡眠等。同时，如果视力问题严重或持续不适，建议及时就医检查。此外，对于特定人群如孕妇、疾病患者等，饮用上述茶饮前建议先咨询医生意见。