为什么？世界上一般性格多愁善感的人，虽然明明知道电视剧里面的情节和套路，以及台词，都是虚构的，

Question

而且是已经决定好了的，是不可能再改变了的。
可却总是会太在乎电视剧里面的情节和套路以及台词，
尤其是，会非常在乎电视剧里面的一些剧情非常虐心的情节和套路以及台词，
而且会把某部电视剧里面几集剧情非常虐心自己又不想去看的，几集电视剧跳过去不去看，
可却总是会想着跳过的这几集电视剧里的情节和套路以及台词，
可是又不敢去看，因此失眠。
而且总是会同情，电视剧里的男主角和女主角以及代表正派的男配角和女配角是吧？
并且如果有时候不小心在百度的某个网站看到自己一直想看，
但是，又不敢去看的某部电视剧里面的几集剧情非常虐心的情节和套路以及台词或者里面的某个场景的图片的话，
就会总是想着，因此失眠是吧？
一般，这样多愁善感的性格有什么办法可以去改变或者是去改善呢？

Answer 1

首先，人类是有情感的动物，与动物区别在于人与动物都有心理，但人类是有高级情感的。人通过感觉器官感受外界刺激信号，并输入大脑加工，与大脑中已存在的信息进行比对，从而来认知这种外界刺激，并且我们的大脑通过比对做出判断，发出信号，驱使人体做出本能反应，是躲避还是接近等。这就是我们大脑的工作过程！
那么每个人对同一事物会做出不同的反应，取决于两个方面，其一是天生心理特质，比如你说的有人多愁善感，有人暴躁冲动，有人性格开朗好动等，另一方面就是后天的社会经历同样会对心理特质造成影响，加以塑化。
你谈到多愁善感的人容易被影视剧所感动，就是他们天生的心理特质是感性的，也就是说大脑的工作模式更多是通过感统做出本能判断，一般女性多余男性。不是男性没有，是更多时候，男性比女性更容易做理性判断，这取决于我们身体激素对大脑的影响，这天生特质一般很难改变，可能会伴随人一生。
至于你后边谈到的看影视剧时候，故意躲开其中几集虐人的场面，那是我们大脑已经对之前的信息予以加工了，并生成信息加以存储记忆，在没看之前，因为有了这些存储记忆，当你想到要看这些时候，大脑通过想象，提取记忆信息，发出警戒，就是提醒你这些刺激可能会有危险，会伤害我们的感统器官，会对心理造成刺激，这实际上是一种人体自我保护机能，就像我们看到蛇，不由自主会远离一样，它是一种潜意识控制过程，有很多时候不受意识控制，也就是恐惧心理。
有时候我们没看到，又想看，就是意识在起作用，意识在指导我们要接纳新的信息，完善补充我们大脑存储信息，也就是好奇心理。
那么实质上是意识与潜意识之间的冲突与对抗而已。
一般来说，感性思维的人，他们的心理情感是比较敏感的，易被感化，即使明知道是假的，不真实的，也会动情，就是潜意识思维占据了主导，支配我们的感觉器官做出反应，比如哭泣，感动，甚至失眠等。
如果，要去改变，就要一点一点去适应调整，比如今天看看一小段或者不是那么虐人的剧，然后放松一下，再用意识去想，这不是真实的，是表演，从而说服自己安心，这样循序渐进，让我们感觉器官再接受类似刺激不会做出那么剧烈的反应，从而去适应！

Answer 2

因为人有三情六欲啊，所以在遇到不同的场景，人们的心情就会有不同的变化，看到电视上的场景，也许是太真实了吧。

Answer 3

伊利人往往都是这样的，你越是多愁善感的人。李慧。有感情的因为名字的电视剧是。西瓜，但是他也喜欢卡。

Answer 4

而且是已经决定好了的是不可能再改变了的，可却总是会太在乎，电视剧里面的情节和套路，以及台词。