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17岁男孩吃睾酮长肌肉有副作用吗?172CM,63KG.还是增肌粉好?效果持久吗?
如题所述
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推荐答案 2010-12-16
那是激素,成年人吃都 不好,别说你是在发育期了。对于现在的你来说就是坚持锻炼,多吃含蛋白质多的食物就可以了,想长肌肉不要着急,日子长着呢,知道以前美国那些健美明星吗?现在老了身材都走样了,就是把肌肉练成了,但是如果长期不练,也会萎缩。所以锻炼是一个持久的事情,不要着急,慢慢来。
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其他回答
第1个回答 2010-12-16
增肌粉一定要配合锻炼,增肌效果会更明显!
第2个回答 2010-12-16
不要吃
睾酮,对身体会有很强的附作用的。你以后准会后悔的。
相似回答
增肌粉
会不会有毒
副作用?
为什么?
答:
您好噢
1.一般情况下如果按照自身的体重有比例服用增肌粉是不会有任何副作用的
。2.不过增肌粉是在蛋白粉中加入氨基酸,糖,还有肌酸等其他物质,含热量比蛋白粉高,如果不按照比例大量长期服用,有可能会加重肝、肾等器官的负担,而且蛋白质摄入量过高可能会导致肝脏难以快速地处理蛋白质导致肠胃不适以及...
...和
肌肉
增长以及运动后的身体恢复
有作用吗?副作用
大不大啊?_百度知...
答:
这个是增加肌肉的,就是糖和少量乳清蛋白,对于搏击不知道行不行,练健身的初期可以吃这个
,睾丸酮
是激素,有提升力量的功效
本人
,17岁
身高170体重一百斤都不到。从小就很瘦,怎么回事啊?我想肥一点...
答:
大家会比较重视蛋白质,因为蛋白质是增长肌肉的基础,但对于需要增重的人来说,更重要的是碳水化合物,足够的碳水化合物才能给你提供足够的热量去增重,同时提供足够的能源让你有力气去训练,所以要尽量多吃饭;脂肪可以随意些,不用严格控制,但也别比前两样还多;比例大概是:蛋白质 30~40%,碳水 50...
...粉对增长
肌肉有
没有科学道理?对身体有没
有副作用?
有没有成瘾性?_百...
答:
如果只是猜想的话那是不可靠的!根据我看健与美等杂志所知,练健身的人往往还另外补充一些额外的补剂,如雄激素(睾酮等),甚至是麻黄素一类的精神药物,而蛋白粉则是纯粹的从乳酪生产的副产品乳清中提取出来的,单纯服用蛋白粉是不会产生
增肌效果
的。过多的蛋白质在人体内均会通过转氨脱氨将其代谢...
吃鸡蛋可以
长肌肉吗?
答:
效果不是很你的认识有错
,肌肉
细胞不会增加,只会变大。要经过锻炼,肌肉细胞变强壮,肌肉才会变大。这个和脂肪细胞一样,减肥并不是减少脂肪细胞,而是使变小。除非抽脂 健美入门者营养 营养对于每个人都是必不可少的,从事健美训练的人更需要充足的营养,殊不知,这样的训练是不会收到好的效果的。
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