17岁男孩吃睾酮长肌肉有副作用吗？172CM，63KG.还是增肌粉好？效果持久吗？

Question

如题所述

Answer 1

那是激素，成年人吃都 不好，别说你是在发育期了。对于现在的你来说就是坚持锻炼，多吃含蛋白质多的食物就可以了，想长肌肉不要着急，日子长着呢，知道以前美国那些健美明星吗？现在老了身材都走样了，就是把肌肉练成了，但是如果长期不练，也会萎缩。所以锻炼是一个持久的事情，不要着急，慢慢来。

Answer 2

增肌粉一定要配合锻炼，增肌效果会更明显！

Answer 3

不要吃
睾酮，对身体会有很强的附作用的。你以后准会后悔的。