作为一个合法的公民，我们都应该拥有属于自身的权利，因此也要学着去保护和维护自己的权利。尤其是当自身的权利受到侵害的时候，我们也要采取正当的方法，不要默不作声，而是通过协商诉讼，寻求他人帮助等一系列的手段，使自己的权利得到维护，以确保自己在生活和社会当中受到公平的对待。
正确的去对待有很多人在生活当中遇到自身的权益受到损害，或者没能够获得自己应享受到的权利时，就会选择默不作声，甚至因为惧怕而不敢去维护。类似于当我们购买一个物品却没能够有着很好的使用感，甚至因为食用一个食品使自身的身体有了不适的反应。这个时候我们都不要因为这个事情过小或者是不知道该如何去做，而选择默默的自身承受，不仅使自己承受了相应的损失，反而也使内心觉得不满，这种想法当然是错误的。其实我们这种默不作声的行为是对这种现象的一种纵容，而对方也会因为大多数人有这样的想法而选择，越来越过分的苛扣和损害消费者的权利，使更多的人因此类现象受到了影响。因此为了我们自身，也为了其他消费者，我们面对此类现象的时候，不要再默不作声，而是勇敢的去维护自身应有应得的权利。
首先我们当意识到自身的权利受到伤害的时候，我们应该学着去保留证据，去提供一定的购买物品时的发票和和精准的时间，并且将问商品与卖家描述所不符合的情况进行一定的列举。因此使我们在维护自己权利的时候，有证据可言，也更加的方便。同时在协商的时候，我们要注意保持自己态度的强硬，在一开始选择了什么样的想法就应该坚持下去，不要因为对方态度的问题而导致我们的让步，这样只会使我们不断的退缩，反而达不到一开始的目的 。
如果我们的协商没有得到对方的尊重，或者达不到我们自身的目的的时候，我们就要采用更加强硬的手段，让第三方或者有关机构进行介入。当我们遇到食品安全问题的时候，我们就要向食品监管部门进行举报，或者是拨打相关的消费者电话。如果在他们的协调之下，我们还没有得到自身想要的，就可以采取法律的手段，通过律师向法院提起一定的诉讼，使自身更好的维权。
