对生活失去热情怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、要抛开一切生活的杂务。

遇到失去生活热情的时候，要学会抛开一切生活的杂务。坐下来静静的疏理自己的内心，为什么会出现这样的状况？是因为哪个原因引起的？有直接的事件发生后导致的吗？如果能够疏理出大概的头绪来，就已经有了一个良好的开头了。

2、着手去做自己喜欢的事情。

疏理出头绪以后，要鼓励自己去做喜欢的事情。有的可能是以前没顾得上去做的，也有可能是没有机会去做。只有认真去做了自己喜欢的事情，有可能会发现世界原来还有另外一种模样，与原来的世界相比，要精彩纷呈得多。

3、与关系最亲密的朋友聊天。

找一个时间，去一个适合的场所，与关系最亲密的朋友聊天。聊天内容不限，可以是孩儿时光的回忆，也可以是以后道路的展望，对当下生活的迷茫等等，只要有朋友在听你说，你也愿意对着朋友说自己心中所思所想，这就够了。

4、可以来一场说走就走的旅行。

“读万卷书，行万里路”；“无论灵魂还是身体，总有一个在路上”；一场说走就走的旅行就是放飞身心的过程。不要忧愁其它事情，抛开一切事务的纠葛，拉起行李箱，登上飞机就出发。

5、恢复“不管不顾”的生活方式。

还可以恢得以前的思维方式，和以“不管不顾”的生活方式。不管别人怎么看，不顾旁人如何想，只要自己喜欢就行动吧。行动了，就可以体会到以前无法认可的人和事情，也会明确以后的方向了。

Answer 2

你好，我觉得对生活失去热情，是很常见的一种状态。对我们大多数人来说，人生很漫长，也很艰难。在这么长的岁月里，我们很容易遭遇度日如年、挣扎求生，或者进而遭遇严重的精神或身体打击，从而一蹶不振，对生活失去热情。这种状态，哪怕我们含着金钥匙、银勺子出生，在大多数时间都顺风顺水，仍无法避免遭遇。这是世界法则，自然规律。任何人、在人生的任何阶段，都有可能遭遇。
一般而言，年龄越长、生活压力越大的人群中，更容易出现这种状况。遭遇这种状态之后的差别，仅在于我们需要多长时间才能摆脱、才能恢复。

所以，遭遇对生活失去热情的人生阶段，不要自暴自弃，更不必自怨自艾，在这条路上，您并不孤单。
对生活失去热情以后，我们对什么都提不起兴趣，觉得干什么、被干什么都无所谓，浑浑噩噩，很快变成所谓的“行尸走肉”。

其实，我们自己很清楚，人没有办法真的变成行尸走肉，我们只能主动选择自我麻痹、自我逃避而已。这时候生命往往变得毫无意义，生存找不到任何价值，人生似乎永远被嘲弄。
从某种角度来说，对生活失去热情，其实是心灵创伤的一种表现形式。我们太在意别人的目光，承受不住冷嘲热讽和语气变化。我们期盼太多，得到却又不珍惜、不满足。我们慢慢失去了寻找幸福、感受幸福的能力。人生因此变得晦暗，生活失去颜色。

找到这些症结，再对症下药，一切就简单了。

要摆脱或避免这种状态，以及人生所有不健康的精神状态，方法是一样的：

保持警醒，超越世俗，超越普通人的视角，去追求更高层次的生命实现。本回答被网友采纳

Answer 3

想想我对生活失去热情那会是因为找个工作找了三个月都没有找到，都开始怀疑自己是不是没价值。后来干脆先不挣扎了，开始做自己喜欢的事情，让自己开心就好，不管是不是可以带来收入。调整一段时间心态，重新让自己可以面对现实，再去奋斗就顺利很多了。

Answer 4

我认为可以找到自己所热爱的东西。兴趣和天赋点亮孩子的未来。