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肚子老是胀气,吃什么好?
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推荐答案 2019-12-10
肚子总是胀气怎么办?可以饮食上多吃一些白萝卜,少吃一些碳酸饮料,可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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吃什么
能缓解
肚子胀气
答:
吃顺气食物可以缓解腹胀
。顺气食物有养胃和顺气作用,比如
山药
健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效;白
萝卜
可顺气,但要熟着吃,比如炖汤。此外,山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。另外,
喝茴香茶
对促进消化道健康很有益,它所含有的一种化合物能舒缓胃肠道痉挛,使气体顺利排出,缓解...
肚子胀气
的时候
吃什么?
?
答:
1、米汤:大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的
,同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法:一份米五分水煮沸10分钟以后,改成小火慢慢炖一小时左右,一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。2、
稀释醋
:买比较纯的苹果醋,一勺就好再加一杯200ml的水,可以帮助消化,或者是...
老是
肠胃
胀气吃什么
可下气
答:
胃胀气吃什么食物好 1、黄瓜 黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。2、
香蕉
香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。3、木瓜 木瓜的功效...
吃什么
能消除
肚子胀气
试试6种食物
答:
除新鲜
萝卜
外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。6、薄荷 薄荷具有奇特的散热解毒功能,食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境,同时它具有消肿去水湿的作用。晚餐之后,喝一杯热气腾腾的薄荷茶,有助于放松胃肠道肌肉,缓解腹部胀气。
缓解
肚子胀气吃什么好
答:
1、
萝卜
长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。2、
玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。3、莲藕...
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