您好，方法
打开电脑上的浏览器，苹果系统默认是
safari浏览器。打开以后在百度上搜索adobe，因为flash是家公司开发的软件，所以要到这家公司的官网上去下。搜索结果中百度标记为官网的就是了。
打开官网后，点击官网右上角的搜索按钮，然后输入flash，按回车。等待搜索结果出来。
结果中全版本通用安装的就是我们需要的软件，点击进去，此时网站会自动识别我们的浏览器以及系统类型，如下面第二张图里看到的。
然后我们点击右下角的下载按钮，此时会自动开始下载flash的安装文件。我们可以看浏览器右上角的下载按钮，就是那个向下的箭头。点开以后能看到下载的进度，如果
网速比较快，很快就能下好。
我们双击下载好的文件，此时系统会自动加载安装文件，加载完成后就能看到可以用来安装的文件。
双击install_flash图标，然后就会弹出提示窗口，问你是不是要打开这个安装文件，选择打开。就弹出了安装的程序，点击同意协议，然后点击安装。flash就会自动开始安装。
稍等片刻之后就会安装完成，会要求你选择怎么更新，一般小白用户选择自动更新即可。然后点击完成。此时就flash就安装好了。
安装完成以后，我们来验证一下是不是正确安装了，我们重启safari浏览器。然后点击右上角的safari浏览器按钮，然后点击偏好设置。进入浏览器的设置界面，在设置界面点击网站。此时就能看到右下角的adobe flash 版本，确实和我们在下载页面看到的版本相同，说明安装的是对的。然后要记住一定要把adobe flash前面的方框勾选中，这样才会启用flash。否则flash是不会生效的。